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大家都知道曬太陽對(duì)身體好，那曬太陽的時(shí)間什么時(shí)候好呢。

曬太陽需要確定時(shí)間。例如，中午太陽直射，嬰兒昏昏欲睡不適合戶外活動(dòng)。一般來說，外出曬太陽的時(shí)間是上午90點(diǎn)左右的1小時(shí)，傍晚4點(diǎn)到5點(diǎn)的1小時(shí)，這些時(shí)間段太陽斜照，不刺眼，太陽溫暖，嬰兒的精神也很豐富。每次曬太陽的時(shí)間，或者讓嬰兒的皮膚接觸太陽的時(shí)間不能超過5分鐘，整體的室外活動(dòng)時(shí)間好不要超過20分鐘。

十個(gè)月寶寶

?學(xué)習(xí)站立

?制定寶寶吃飯規(guī)則、定時(shí)定量定位置，養(yǎng)成良好習(xí)慣，否則寶寶容易不愛吃飯，影響發(fā)育。堅(jiān)決不吃零食，吃零食會(huì)影響吃正餐。

?和寶寶一起看書、翻書。

?給寶寶準(zhǔn)備玩具箱，讓寶寶玩完玩具自己放回去。可以告訴他，小球回家了。

?培養(yǎng)寶寶樂感，每天10~15分鐘古典音樂，寶寶爬行時(shí)可以放有節(jié)奏的音樂。

?做游戲激發(fā)寶寶好奇心，可以將搭好的積木推到，再陪寶寶搭、可以讓寶寶找l小球。

一般來說，老人或保姆的知識(shí)結(jié)構(gòu)和更新不到位，有許多“人們說”的執(zhí)念。通常也沒什么大事，如果不得已讓父母或保姆幫忙了，要學(xué)會(huì)寬容，抓大放小。自己有時(shí)間就盡量多陪伴，畢竟孩子完全依賴父母的時(shí)間也就那么幾年。雖說親自帶是父母愿意的方式，可不少父母妥協(xié)于現(xiàn)實(shí)也是無可奈何之舉。好消息是并沒有現(xiàn)成的研究表明，孩子由他人幫忙照顧必然會(huì)造成不可逆的心理創(chuàng)傷。

父母帶的孩子，和保姆帶的孩子，明顯的區(qū)別在安全感上，尤其是頻繁更換保姆的孩子，會(huì)有一些明顯或不明顯的行為問題。但也有不少有愛心有修養(yǎng)的阿姨，有時(shí)候我還要請(qǐng)教她們做嬰幼兒輔食什么的。

還有一個(gè)明顯的現(xiàn)象就是：老人帶的孩子，大多和老人帶的孩子一起玩；保姆帶的孩子，大多和保姆帶的孩子一起玩。相對(duì)來說，父母帶的孩子，活動(dòng)半徑要大一些、活動(dòng)內(nèi)容要豐富多彩一些，父母會(huì)根據(jù)情況選擇更友好、更適合帶娃的環(huán)境，比如說公園、郊外、圖書館、博物館、城市公共設(shè)施等。