湖北兒童DHA藻油加盟的行業須知 蘇比克歡迎合作

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DHA，全名是二十二碳六烯酸，是一種多元不飽和脂肪酸，在其化學結構中有22個碳原子及6個雙鍵，因為第yi個雙鍵是位於自尾端算起第三個碳的位置，所以是屬於Omega-3系列的脂肪酸。DHA屬于人體必需脂肪酸之一。

DHA能和鈣片一起吃嗎

DHA能和鈣片一起吃，因為魚i油本身就是有補鈣的作用的，服用DHA的時候還有加上其它的鈣片，如果不缺鈣的話就沒有必要補鈣。

飯后吃DHA和鈣片，鈣片會和食物油形成化學反應，生成皂鈣，這樣很容易會便i秘;其次，菜里面含有草酸，鈣和草酸會形成沉淀草酸鈣，這樣不好。如果要服用DHA和鈣片，那么至好在臨睡前服用，因為血鈣在白天含量較高，在晚上就會低，夜間由于鈣含量低，會刺激甲狀腺腺素分泌，令骨鈣分解加快，造成脫鈣現象，嚴重的話會使人體抽搐。另外，很多人建議臨睡前喝一杯牛奶，其實是有道理的，因為鈣和植物神經有關，臨睡前喝鈣能提高睡眠質量。

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寶寶補充DHA有哪些好處

1、DHA促i進大腦發育，提升智力基礎

在胎兒期和嬰幼兒期對DHA的需求量有明顯增加，充足的DHA有助于胎兒期腦細胞數量發育充足，使嬰幼兒期神經細胞增加更多高i效連接。

2、DHA對于嬰兒的視覺發育有促i進作用

DHA是構成視i網膜感光的視錐細胞的重要組成物質，DHA缺乏則會導致視覺功能受損，視敏度發育遲緩，進而影響嬰兒的反應能力。

3、DHA對于緩解注意力缺陷有一定作用

引起幼兒多動表現的因素較多，我們經常提到的鉛高，其他重金屬超標，不良習慣，飲食不合理等。

Dha固然對寶寶有利，但并不是所有寶寶都需要補充dha，并且對于dha的劑量要有所把握，不能矯枉過正，當然很多事物里富含dha，對于能添加輔食的小寶寶，可以選擇內涵豐富dha的食物，同時希望對于dha的補充大家有一個正確的認識。

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0-3歲是寶寶發育至重要的階段，一定要均衡飲食。因為單純從食物中是沒辦法得到足夠的營養的，所以要適當補充相應的營養。下面就一起看看dha魚i油膠i囊怎么吃。

1、dha魚i油膠i囊主要就是里面的DHA，而三歲之前補充的dha要大于一百毫克，其實媽媽孕期和哺乳期就應該補充DHA了，對于寶寶來說，分幾個情況：早i產兒或者低體重兒，出生后就可以補充。母i乳喂養寶寶，喝母i乳就行了。等寶寶開始吃輔食之后，建議多吃魚，一星期要吃3次，其中有一餐要是脂肪含量高的海產魚，如果飲食達不到，可以給寶寶吃魚i油膠i囊。奶粉喂養的寶寶計算下，但大部分配方i奶粉達不到100mg。

2、寶寶還要適度補鈣。足月寶寶出生2周就要補充VD，建議吃補充劑，一般情況下直接吃VD3就可以了，但是市面上的VD鈣劑一般都不用擔心過量的問題。

3、寶寶還要適度補鐵。只要寶寶生長發育情況好，一般都不會缺鈣和缺鋅，添加輔食后，可以多吃魚，肉，肝，蛋等食物補，只要日常均衡飲食即可，不需要吃補充劑。

每個孕婦在懷孕以后想方設法的補充自己身體的營養，都是為了能夠讓胎兒更好的長大，也想讓胎兒能夠變得更加的聰明，吃一些dha就能夠起到很好的效果。那么孕婦吃dha吃到什么時候？

孕婦吃dha的話，一直可以吃到寶寶出生，在吃的時候，可以在懷孕5個月的時候補充。不僅能夠使胎兒腦神經發育的正常，也可以使胎兒的視覺、聽覺、觸覺得到刺激，從而發育得更好，在出生以后更健康。

孕婦雖然吃dha是非常好的，但是每天的用量要根據醫生的指導下服用，不要私自的亂吃，如果補充的過量，很可能會傷害到寶寶的健康。除了吃dha以外，在懷孕前i三個月之前吃葉酸是很重要的，慢慢的在吃含有蛋白質的肉制品以及蔬菜水果，都是非常好的食物。

孕婦連續吃4個月dha，對于身體的幫助是至好的。孕婦在吃的時候，沒有按時的服用，這樣效果會受到影響。在寶寶出生6個月以內要給寶寶補充dha，這個時期能夠使寶寶更好的發育，提高寶寶的抵抗能力，有助于大腦的發育。