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              南城游泳培訓中心報名電話誠信企業【大腳魚游泳俱樂部】

              發布時間:2021-01-19 14:29  

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              游泳培訓機構,游泳一對一培訓多少錢

              每個的地方的教練收費標準是不同的,現du在收費標準一般有以下幾種模式:

              1、專業教練一對一指導

              國家隊、省隊退役/專業從事游泳授課的。10~12個課時,收費標準在200元/課時。一般能教會兩種泳姿:仰泳和蛙泳。

              2、帶泳池的健身房

              私教的價格一般在2000元左右,直到教會為止,泳姿隨便挑。

              3、對外開放的泳館

              也會安排培訓教練,一般少兒是680元/12課時,成人980/12課時。這種收費是一個教練同時指導多個學員,如果想一對一的話,成人大概在1600元左右。






              東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校,配合獨有的防水學習記錄簿,讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容,還設置升級禮品獎勵制度,從而提升學員的學習效率和樂趣。

              要想學會游泳,一定會喝幾口水的,不要怕嗆,記得入水前憋氣,入水后不要慌張,感受一下浮在水面上的感覺,先不要急于游水。反復練習憋氣,四肢伸展在水面,等找到感覺在配上動作游幾下,等你比較熟練,自然會自己找到竅門換氣的,無論人家怎么說一定要你自己放的開,不能害怕,敢于喝水的。




              游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代游泳,根據現有史料的考證,國內外較一致的看法是產生于居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們為了生存,必然要在水中捕水鳥和魚類作食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作,逐漸學會了游泳。

              游泳,是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體進行規律運動的技能。游泳運動分為實用游泳、競技游泳和花樣游泳。等級為:三級、二級、一級、健將、國際健將。

              學游泳要膽大,多觀察別人的動作姿勢,我就是自學的,一游了兩次就會了,先學蛙泳,我覺得蛙泳會了,別的都容易,而且要慢慢來,先學會游,然后再練換氣。不用著急,可以在岸邊有把手扶的地方訓練,這樣一旦要下沉可以立刻扶著把手。還是膽大,有很多人,在水里不敢把身子放平,其實身子放平后,更容易浮起來,這時別忘了手腳并用,來保持平衡。




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