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              發布時間:2020-12-29 13:16  

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              視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司







              反面生膠的用法


                   基本動作:用生膠反手的拍型要比反膠的上挺一些,主要是因為生膠擊球下沉。擊球時自下而上,向斜上方發力,發力要猛且要把力收住,否則擊出的球不是下網就是飛。

                   彈打:是生膠反打的重要手段,由于生膠不大吃轉,所以發到反手的上下旋球,弧旋球都可以彈打,在來球的上升期擊球中部偏上,彈打時大拇指加力壓拍,食指放松調整好拍型,這種球又快又沉很不好接。

                磕:是生膠的一種偷襲和過渡手段,在來球很快的情況下,不能及時調整姿勢,球拍相對固定,手腕繃住勁,用腕力將球磕出,要有一定的角度。

                擰:生膠的擰比較難掌握,原因是生膠粘球不好,擰不好會使球又直又平,所以擰的時候要“吸”一下球,引拍時手向后稍收,包住球擰出。生膠擰好了球又短又沉,往往一擊必殺。

                 


              發球動作要點


                   1、虎口要活一點,保證手腕和手指的靈活性。

                   2、手腕的引拍動作一定要充分。

                   3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的協調配合,觸球瞬間手腕突然爆發用力。

                    4、依據發球旋轉,調節用力方向、擊球部位和觸拍位置。發側下或下旋球時,拍形后仰角度要大,觸球下中偏底部。

                   5、擊球一般在腰部位置上下。

                   6、要盡量在球同一部位的左、右或上、下接觸球,發出不同旋轉性質的球。發不同旋轉的球,接觸球的中后部附近比較理想。

                   7、發球時出手動作一定要快。球的落點要準確、穩定。


              削球之接突擊球


                   1.近臺快截法:站拉近臺,對方突然起拍(如:搓中突擊、發球搶攻或輕拉中突然起拍)往往采用此法。

                   (1)迅速用單步或跳步(一般用反手削者多用跳步,用正手削者多用單步)后退,并提拍上舉,拍形豎直。

                   (2)看準來球,前臂協同身體向下用力為主、下切快截。手腕控制好拍形,忌亂動。

                   2、遠臺前送法:站位離臺較遠,多在對方連續突擊,或在拉中突擊時運用。 因來球至身前時,速度與力量大減,并已至下降中后期,所以,整個動作是向前為主。


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