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產(chǎn)后盆底肌修復(fù)常見的誤區(qū)有哪些：

剖腹產(chǎn)胎兒不經(jīng)過產(chǎn)道，不需要修復(fù)盆底肌

很多產(chǎn)婦對(duì)盆肌底的損傷，都來自順產(chǎn)的經(jīng)歷，因?yàn)轫槷a(chǎn)的寶媽，在胎兒娩出產(chǎn)道的時(shí)候，盆底肌會(huì)嚴(yán)重受到拉傷。如果不注意修復(fù)的話，產(chǎn)后漏尿的情況會(huì)環(huán)繞著寶媽。很多人認(rèn)為既然盆底肌受損，是順產(chǎn)的罪魁禍?zhǔn)祝敲雌矢巩a(chǎn)是不是就不同盆底肌修復(fù)呢?

實(shí)際上，剖腹產(chǎn)的寶媽，同樣也是需要盆底肌修復(fù)的。因?yàn)榕璧准〉膿p傷，可不僅僅是來源胎兒娩出的受損，還有胎兒在子l宮內(nèi)，生活時(shí)壓迫導(dǎo)致的損傷。隨著胎兒在子l宮內(nèi)越長(zhǎng)越大，子l宮被撐大的同時(shí)，盆底肌受到的壓迫和損傷也會(huì)比較嚴(yán)重。

雖說剖腹產(chǎn)沒有胎兒娩出產(chǎn)道的經(jīng)歷，盆底肌受到的損傷也不是特別嚴(yán)重，但是產(chǎn)后盆底肌的修復(fù)，還是非常有必要的。盆底肌的恢復(fù)效果，直接關(guān)注著我們的生活質(zhì)量，癥狀越輕微的時(shí)候修復(fù)的時(shí)候也越容易。磁優(yōu)塑增長(zhǎng)肌肉

廣州九虎電子科技有限公司自成立以來，一直貫徹“客戶至上”的信譽(yù)理念。以及多名技術(shù)人員.一直以來都以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量.優(yōu)惠的產(chǎn)品價(jià)格.靈活的經(jīng)營(yíng)理念.深受廣大客戶的信賴。聯(lián)系我們可以了解到：美容院磁力肌瘦身儀改變形體、纖體館產(chǎn)后修復(fù)儀器預(yù)防肥胖、美容院產(chǎn)后修復(fù)儀器收緊肌肉、纖體館產(chǎn)后修復(fù)儀器塑造馬甲線、磁力肌增長(zhǎng)肌肉、美容院磁優(yōu)塑等信息。

勻稱型健身者如何增肌快:

像這種體型的人，在健身時(shí)就要選擇低重量、低數(shù)量的練習(xí)方法，因?yàn)槿梭w內(nèi)的肌肉含量很標(biāo)準(zhǔn)，只要做好肌肉增長(zhǎng)的均衡鍛煉就可以了，但是的還是鍛煉方法的正確掌握，不要造成肌肉發(fā)生左多右少的情況，這樣會(huì)使自己的體型發(fā)生變化，同時(shí)會(huì)使自己的身體失去平衡，造成安全隱患的發(fā)生。在負(fù)重量和鍛煉強(qiáng)度上要有嚴(yán)密的計(jì)劃，根據(jù)活動(dòng)計(jì)劃按部就班的進(jìn)行訓(xùn)練就OK了，如果想要增肌快一些，就要多加練習(xí)數(shù)量就行了。磁優(yōu)塑增長(zhǎng)肌肉

增肌減肥儀磁力肌:

磁力肌增加減肥儀器是今年流行起來的一款減肥增肌儀器，以往減肥概念往往追求減磅消l脂市場(chǎng)上的各種產(chǎn)品都是以消l脂為主忽略維持肌肉量,有沒有線條都不是重點(diǎn),隨著生活節(jié)奏急促又要追求有質(zhì)素的品味生活相對(duì)健康的瘦身更成為美體趨勢(shì)。增肌減肥儀磁力肌的出現(xiàn)，讓人們身體曲線更加有致！

磁力肌增肌減l脂儀器超越人體肌肉運(yùn)動(dòng)極限，當(dāng)做一般運(yùn)動(dòng)時(shí),腦部會(huì)傳送信息刺激運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元，只有20-30%的肌肉纖維會(huì)進(jìn)行活動(dòng)磁力肌利用H-EMT技術(shù)直接刺激運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元，令接近100%肌肉纖維產(chǎn)生活動(dòng)。高l效燃l燒脂肪細(xì)胞并經(jīng)由代謝排出體外;同時(shí)速l效增加肌肉組織及蛋白質(zhì)鏈提升肌肉厚度及密度極速強(qiáng)化肌肉,輕松擁有完l美腹肌及人魚線。磁優(yōu)塑增長(zhǎng)肌肉

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如何科學(xué)減肥？醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量，并做到平衡膳食。減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程，需天長(zhǎng)日久，貴在堅(jiān)持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對(duì)你的減肥是很有幫助的，不妨你一試：

1．制定減肥目標(biāo).

2．寫減肥日記。

3．多喝水。

4．要有恒心與毅力。

5．控制熱量與脂肪。

6．飲食要清淡。

7．常吃蔬果。

8．平衡膳食。

9．熱量負(fù)平衡。

10．建立良好的生活方式。

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主要特點(diǎn):

(1）檢測(cè)私l處的彈力值，有助于產(chǎn)后女性了解自己私l處的狀態(tài)，從而可以進(jìn)行針對(duì)性的護(hù)理。

(2）遠(yuǎn)紅外線矯正功能，促進(jìn)整個(gè)陰l道內(nèi)壁的新陳代謝及提升修復(fù)能力，針對(duì)主要陰l道組織的斷裂、受損、松弛等問題進(jìn)行全l面治l療，達(dá)到緩解和解決陰l道松弛的目的。

(3）私l密緊致，幫助代謝陰l道內(nèi)的陳年角質(zhì)、提升陰l道的緊致度提高陰l道敏感度，使其變得緊致有彈性。

(4）經(jīng)絡(luò)疏通儀功效:疏通帶脈(減掉腹部贅肉).緊致提升臀部、祛宮l寒、預(yù)防子l宮肌l瘤等婦科癥狀。