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發布時間:2020-08-03 05:57  
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用錯護膚品等于白花錢 面膜究竟怎么敷
NO.4 補水抗老法
缺水幾乎是冬肌膚的常態,建議敷面膜時拿一只一次性筷子,一只手壓著面膜邊緣,另一只手用筷子沿著肌膚由內向外壓,這樣可以讓肌膚充實地吸收補水,這招還能減輕法令紋呢!
NO.5 亮膚點穴法
對于空調房里呆久了血液循環差,膚色黯沉的姑娘,一邊敷面膜一邊針對穴道按壓是理想的。眉間、內眼角、眼下、鼻翼、唇下,按照標示的穴位每個按揉5秒,就能促進血液循環,讓肌膚亮起來。
NO.6 養顏法肌膚自身循環差,排出毒很重要。手指沿著額頭眼周、鼻翼、嘴角、下巴(如下圖)輕輕用指尖敲擊10次,然后反方向由下往上再敲10次,重復2組后順著發際線滑到下巴,就大功告成了!

中藥現在已經廣泛應用在治身體疾病上面了。但是,中藥美容產品的使用卻還不夠廣泛。其實只要掌握一些基本的藥材知識,自制一些簡單的中藥護膚品,同樣能收獲的美顏效果。
皮損為淡褐色、深褐色或黑褐片,其境界清晰,邊緣常不整和形如地圖或蝴蝶,對稱分布于面部,表面光滑,無鱗屑,無自覺癥狀,常于日曬后加重。本病常見于婦女,從青春期到絕經期均可發生。如發生于孕婦,稱性黃色褐斑,可于分娩后逐漸消失,無需治。
本病病因病機較復雜,多與肝和脾、失調、胞宮失常及沖任損傷,導致氣血不調、精血不能上榮于面(虛證)或痰濁瘀滯凝聚于面(實證)而發病。臨床治除辨證施治內服中藥外,輔以中藥面膜外治和效果頗佳。
中藥面膜方:白芍、、白茯苓、白菊花、白及、白、白鮮皮、丹參、牡。上藥等量共同粉粹過100目篩,裝入干燥瓶中貯存備用。
春季護膚7個小竅門
1.適時更換護膚品
春天感覺皮膚干燥,主要是缺水或油水不均衡導致,并非“缺油”。在使用護膚品時,應逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。
2.清潔皮膚表層
每天外出后,應仔細清潔皮膚。必要時,可每月做一次深層皮膚護理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質,以促進表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。
3.溫水洗浴
冷水會刺激皮膚毛孔收縮,毛孔內污垢不易被清除,易致過敏發生。水溫過高會加重皮膚干燥、癥狀。可用涼毛巾冷敷,以緩解癥狀。護膚,應該用溫水洗浴,并涂抹具有滋潤、保濕功效的護膚品。
4.防曬從春季開始
多數人都不知道,曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,但干燥多風、紫外線強烈。若不注意防曬,使皮膚過多暴露于紫外線下,到夏天就會出現曬斑。
5.不同膚質護膚有別
干性皮膚者應特別注意清潔皮膚不宜過勤,堿性小、質量好的香皂或沐浴露可以使用,但不易每天都用;去角質也不宜過勤、過度,過度清潔會使皮膚變得更加敏感。
6.“內外兼修”來護膚
勤飲白開水、茶水等,保持皮膚水潤。由于特有的生理進程,女人生來事多,經、孕、產、乳伴隨一生的不同生理過程,均與血息息相關。晚上10點至凌晨4點是皮膚修整的時段,保證充足睡眠。多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等,增強皮膚代謝功能。經常按面部皮膚,促進血液循環,增加皮膚彈性。避免長期處于緊張、恐懼、壓抑等不良情緒,使皮膚過早衰老。
7.科學食用“感光”蔬果
“感光”蔬果不要在白天食用,不妨放到晚餐時再吃。因此,春天應注意情致養生,保持樂觀開朗的情緒,以使肝氣順達,起到防病的作用。包括:芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、萵苣、香菜、胡蘿卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。白天若大量食用“感光”蔬果,易被太陽曬黑,部分過敏體質者還容易發生光敏性皮炎,如面、頸、手背等部位出現水腫、紅斑、小水皰,伴明顯、燒灼或刺痛感。

早春,過敏肌膚與敏感肌膚護理大不同
早春草長鶯飛,柳絮舞蹈。有鑒于此,春季飲食調養,宜選甘溫之品,忌酸澀,主要以補益脾氣為主,故可多吃一點大棗、山藥、鍋巴等。本是一片繁花似錦的景致,但卻令很多皮膚有問題的人群痛苦不已,、刺痛、干燥、起皮等問題,年年防治年年煩,且越來越嚴重。但您知道嗎?您皮膚反復出現問題的原因,很可能是沒有找到正確的方法,甚至混淆了“過敏肌膚”和“敏感肌膚”的概念。
過敏肌膚和敏感肌膚不是一回事
很多皮膚脆弱的人比較習慣的認為自己的皮膚比較敏感,只要護膚品沒用對,就會過敏,但您知道嗎?過敏和皮膚敏感是兩種完全不同的概念。大量灰塵,吸附到皮膚上,堵塞了毛孔,膚色就更容易顯得暗淡無光。用防治敏感肌膚的方法去呵護過敏肌膚,或者用防治過敏肌膚的方法去呵護敏感肌膚,不但無法獲得健康的肌膚,嚴重的甚至還會引起新的肌膚問題。
過敏肌膚膚與敏感肌膚膚的兩種不同癥狀表現,敏感肌膚分為先天以及后天。四、運動養護入春以后要適應陽氣升發的特點,加強運動鍛煉,可以到空氣清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放風箏,讓機體吐故納新,使筋骨得到舒展,為一年的工作學習打下良好的健康基礎。先天肌膚,通常表皮薄、層血管明顯、臉頰容易充血,只要遇到體內或體外的刺激或過度搓揉,臉部就會發出紅,癢等反應。而后天肌膚則是因為后天壓力過大、生活作息不正常、環境污染或涂抹過多酸類保養品等后天因素導致。
而肌膚都有特定過敏原,有內在因素以及外在因素。草藥化妝品以其化學成分起美白作用,而化妝品的顏色可以讓肌膚更均勻,更健康,兼讓防電腦等輻射的作用.美白不是目的,健康地白皙才是目標。內在因素為進食海鮮、酒類以及某些水果等刺激性食物,導致皮膚等過敏現象。外在因素,則有可能是環境中的煙霧、紫外線、花粉、灰塵寵物,也有可能是化妝品中的香精、化學性防腐劑等引發過敏。另外,季節交替、壓力過大或疲勞時也會導致過敏。
