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[產后護理]斷奶后會瘦嗎?

很多寶媽對自己的身材都十分在意，恨不得生完孩子馬上瘦下來。在斷奶之后他們都會有這么一個問題：斷奶后會瘦嗎？

給寶寶斷奶后，媽媽可能會瘦下來，但并不是肯定的。這要根據媽媽的體質、飲食和運動方面的因素而定，有計劃地控制飲食和增加運動量將會對你的瘦身計劃大有幫助哦。

其實斷奶后媽媽們會瘦并不是肯定的，主要看媽媽的體質和媽媽的飲食來決定，但一般的媽媽身材都會有所變化。

產后的這些問題,該如何處理?

產后的寶媽們常常會遇到各種各樣的身體上的不適，對此很多寶媽都是會感到十分刺手的。

產后pin血，首先要注重飲食調理，可以多吃海帶、紫菜、菠菜等含鐵豐富的食物。新媽媽可以試試紅糖煮雞蛋、大棗燉鵪鶉、花生大棗豬蹄湯等食療方。當然吃藥也可以，但盡可能在醫生的指導下服用。

產后出汗多是因為身體虛弱造成的，還會表現出氣色差的狀況。一般來說，只要注意休息，補充營養，過一段時間就會好轉。

?為什么會出現產后怕冷的情況

為什么會出現產后怕冷的情況　　

　　1、這是由于生產時，元氣大傷，體力、精力都有著很大損傷。加產生產后，沒有有好好的坐月子，致使寒氣侵入而導致的，這完全就是月子沒坐好留下的后遺癥。　　

　　2、產后居住環境潮濕、保暖不當、過早勞累和接觸冷水等，容易被寒氣侵襲，造成長期肢體關節疼痛，尤其是在碰觸冷水的時候。　　

　　3、孕婦產后四肢怕冷多是產婦在坐月子時所造成的，是因為產后氣血不足再加上偶爾著涼所導致的，一旦陰天下雨，天氣變涼，就很可能會造成這種情況。　　

產后恢復需要注意的問題

產后汗腺比較生動，簡略許多出汗，再加上胸部簡略淌奶，全身發黏，需要比平常愈加的講究衛生，及時的清洗，產后洗澡挑選淋浴，制止盆浴，洗完之后及時擦干，避免受涼。

愛瑪家月子會所為媽媽和新寶寶提供舒適的護理和精心的照料，我們為每個新生兒制定科學系統的個性化成長方案，并指導其家人共同參與。我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石！