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              發布時間:2020-12-21 21:56  

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              跑步機的軸與軸之間需要如何連接呢?都有哪些要求呢?今天,跑步機廠家為您解析:

                1、軸與軸上零件應具有準確的工作位置——定位要求;

                2、上零件應易于裝拆和調整——安裝調整要求;

                3、上零件的固定應牢固可靠——緊固要求;

                4、應具有良好的制造工藝性——工藝要求;

                5、盡量減少應力集中——提高疲勞強度的要求。

                此外,咱們還應了解:跑步機軸常在交變應力的作用下工作,其材料的要求是:強度高、剛度好、應力集中的敏感度小,抗pi勞,加工性能好,有的軸表面要求也較高。

              跑步機工作的時候需要注意什么呢?為了您的安全,希望您看下:

                1、跑步時保持身體和頭,面向前方不要轉圈或向后看;

                2、運動時如果感到胸悶、反胃、頭暈或呼吸急促。請立刻停止運動;

                3、當您準備使用跑步機時,不要站跑帶上,不要試圖跳上快速運轉的跑帶上;?

                4、只有當急停開關放好,跑步機才能啟動。在任何狀態下,只要拔掉急停開關,跑步機的電機電源就會切斷。?

                此外,您一定要注意的是:切勿在沒有將安全夾夾在衣服的情況下使用跑步機,夾好安全夾后拉一下確保安全夾不會從衣服上脫落。

              空腹運動之前可以吃少許的香蕉、巧克力等食物,或者喝點果汁飲料,以免體內糖分儲存不足,訓練過程中出現頭暈、惡心甚至肌肉痙攣的狀況發生,好的運動時間一般是上午9:30-11:00,下午的3:00-5:00。

                而針對運動方式的先后,我們跑步機廠家建議:是先做力量訓練,后做有氧訓練。


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