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發布時間:2020-07-25 18:32  
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4歲以后,孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為少林寺釋小龍武院招生信息提供了良好的條件,這時就可以開始武術學習了。
運動強度要控制。一定要控制耐力型、力量型的練習,可以進行柔韌練習,以及短時間的速度型練習,果斷拒絕長時間、枯燥地練習動作和類似百米跑等大運動量、高強度的練習方式。
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勁活力整緊湊貫穿,勢勢相承靈活多變。花拳有長拳的快速有力,節奏鮮明的特點,還具有剛中蓄柔形神兼備,硬如鐵,軟如棉,身似楊柳臂如鞭的獨特風格。
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