五蓮月嫂費用常用解決方案「在線咨詢」

做月子的常見問

1.確保吃好、歇息好

因為孕婦分娩會給孕婦的心身導致無比疲勞，因此孕婦分娩后的頭一件事就是說讓孕婦美美噠地進入夢鄉，親屬盡量不要去打攪她。睡足以后，應吃些營養成分高且易消化的食物，一起要多飲水。“月子”里和哺乳期間都應吃高營養成分、高熱量食物、易消化的食物，以促進人體快速修復及確保乳量充裕。

2.盡快起床主題活動

通常狀況下，經陰內一切正常孕婦分娩的孕婦在生產制造隔天就理應起床行走。但應留意不必著涼并防止吹冷風直吹。還可以在醫務人員具體指導下，每日做某些簡易的鍛練或產后體操，有益于修復，并保持穩定的身材。

產后恢復身體合適時間

    在現今的產后恢復等家政服務行業角度來看，時間分為三個階段：黃金期、理想期和有效期。這些不同的階段到底是什么特點，

     產后恢復黃金期 ：在產后42天—6個月內，這個階段是屬于產后恢復的黃金期。在此過程中寶媽產后的身體為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態，倘若在這段時間內氣血得不到恢復，殘留毒就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。這個時期產后恢復師可以讓寶媽做一次滿月發汗，排出體內濕寒，恢復健康狀態。

什么是月嫂？

月嫂是母嬰護理師的俗稱，主要是專業護理產婦與新生兒，服務的內容以月子護理為主。月嫂屬于高級家政人員，不同于一般的家政護理員，月嫂不僅要掌握新生兒的喂養呵護、洗澡、換尿布等生活護理常識，還要掌握寶寶、測體溫、觀察大小便、臍帶護理、臀紅處理。同時，還要懂得如何協助產婦做乳1房護理、指導產婦科學哺乳、協助產婦做保健操以恢復體形、為產婦準備營養的飲食等技能。