重慶市公司戶外拓展目的擇優推薦「渝倫企業團隊拓展」

旅游拓展

拓展旅游目的

●熱身活動：有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松投入到各項培訓活動中去。

●團隊項目：良好的團隊氣氛、成員間的相互信任、理解、默契配合是活動成功的關鍵；通過統一的計劃與協作，體現溝通、統籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和集體的團隊精神有很強的針對性。

●個人項目：讓隊員體驗瞬間突破對于成功的重要性；勇于挑戰和認識自我，敢于面對和跨越自身心理障礙，增強自信心；激發個人潛能，通過隊友的鼓勵和保護，體會團隊相互支持的重要性。

拓展旅游(渝倫拓展公司)

戶外拓展徒步旅行注意事項

徒步旅行的年輕人和中年人，可增強體質，然而，如果沒有很好的徒步旅行和準備，它可能違背自己的愿望，主要注意以下幾點：

1、kàng疲勞。預防是關鍵，行走的權利，是沒有耐心，三是走的路徑，而不是一條平坦的道路，即使路上沒有直中心但崎嶇的道路。

2、英尺的biān打。如果選擇錯步鞋或姿勢不正確，行走的腳在一段時間后會有疼痛或摩擦感，這種情況可以用yī療膠帶或在鞋的里面貼上單面膠，在一般情況下，它可以防止起泡。

3、徒步旅行將會帶來一些輕冷性能好的衣服，如果走在廣闊的中國北方平原，風速較大，服裝應及時調整。南部徒步旅行，夏天夏天的雨。

4、渴適可而止。出發前較好準備一壺清茶，適當加點鹽。綠色茶能生津止渴，鹽可以防止過度出汗引起體內缺鹽。

5、洗個熱水澡腳部疲勞。

6、帶些gǎn冒藥，防暑創傷醫學，制備酒精盒1 - 2根馬尾。

重慶拓展訓練中應該注意的事項

　　1、嚴禁吸煙、飲用含酒精的飲料和參與等活動。在無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬基地的訓練架或嘗試做各類冒險活動。由此而造成不良后果者責任自負!

　　2、妥善保管好自己的貴重物品和現金，若有遺失，我公司不負任何責任。

　　3、請穿適合季節的運動類服裝，登山鞋或旅游鞋(必備);女士請不要穿裙裝和高跟鞋;請戴遮陽帽、太陽鏡;帶眼鏡的學員應備防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡架;

　　4、請小心使用培訓基地提供的訓練設施和裝備，因粗心大意而導致裝備丟失或損壞的，按基地有關規定照價賠償。

　　5、團隊成員在活動中注意安全、環保、服從工作人員的安排;

　　6、根椐自身情況建議攜帶如下物品：備用休閑服一套、休閑鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防曬霜、創口貼、暈車(船)藥、防蚊油等日常必備藥品及生活用品。

戶外拓展訓練項目有哪些

1、高空單杠

    項目分類：戶外拓展訓練項目 項目概述： 在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，每位隊員都要站到上面，然后躍出去抓住懸在頭頂上的單杠。 項目收獲： 1、挑戰自我，激發潛能；

2、使學員以積極的態度去面對生活和工作；

3、培養學員面對困難時的團隊意識和互助精神。

2、徒步穿越

    項目分類：戶外拓展訓練項目 項目概述： 徒步穿越是指在徒步區域里靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。徒步穿越因富于求知性、探索性、不可預見性等特點，穿越者必須掌握相關野外生存知識與技能，去應對千變萬化的野外情況。中間要跨越山嶺、叢林 、沙漠、雪原、溪流、峽谷、草地、環湖、江河等地貌的一種戶外活動。