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              腐皮腐竹加工廠誠信企業(yè)【億佳食品】

              發(fā)布時間:2021-01-20 10:19  

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              腐竹的蛋白質(zhì)含量非常高,是豆制品中的營養(yǎng)較高的,腐竹還含有豐富的鈣、鐵以及各種礦物質(zhì)。

              營養(yǎng)學(xué)資料表明,每100克豆?jié){、豆腐、腐竹的蛋白質(zhì)含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出,腐竹含蛋白質(zhì)豐富而含水量少,這與它在制作過程中經(jīng)過烘干,吸收了其精華,濃縮了豆?jié){中的營養(yǎng)有關(guān)。

              泡腐竹的水要冬溫夏涼,以保持其完整;熱水泡的腐竹,非常易碎。





              豆腐皮制作技術(shù):

              1.選當(dāng)年黃豆,揀篩干凈。用粉碎機(jī)破碎至脫去豆皮或成2-4瓣。

              2.把破碎好的豆子洗兩遍,撈去豆皮,放在25℃水中泡4小時。

              3.把豆放人磨漿機(jī)或石磨內(nèi),邊磨邊加水,0.5公斤黃豆加4公斤水,磨兩遍,不能磨得太細(xì),可用手指捻成小顆粒為宜。

              4.用分離機(jī)把豆渣和漿分開。分離機(jī)內(nèi)的濾籮為80—90目。在農(nóng)村,可用磨水豆腐用的豆腐濾布,濾好后煮漿,溫度控制在93t左右。

              5.用小木條把2米長、1.5米寬、15厘米高的平底鍋分成6個方格。下裝暖氣道,使鍋底溫度保持在70~90~C,把煮好的豆?jié){倒人鍋內(nèi),3-5分鐘后,格內(nèi)即可結(jié)皮,待皮出現(xiàn)小皺時,即可揭皮。依次把每個小方格內(nèi)的皮揭完。一鍋豆?jié){可揭10多次,能出4公斤-5公斤豆腐皮。




              植物蛋白質(zhì)含量高,質(zhì)量優(yōu):

              因為經(jīng)過了燒煮及烘干等多道工序加工,腐竹的蛋白質(zhì)含量甚至超過了大豆本身,每100克的腐竹含44.6克的蛋白質(zhì),在整個植物界中都是很高的。

              而且大豆蛋白質(zhì)的氨基氨基酸組成接近人體的需要,其營養(yǎng)價值幾乎可與肉類媲美,又因為其中富含谷類食物蛋白質(zhì)所缺乏的賴氨酸,吃腐竹氨基酸搭配谷類主食,可以提高一餐整體的營養(yǎng)價值,科學(xué)又健康。





              脂肪營養(yǎng)價值超過了肉類:

              大豆脂肪主要以不飽和脂肪酸為主,不含膽固醇,這可是肉類脂肪所望塵莫及的。腐竹中脂肪含量為21.7%,所以吃腐竹,既補(bǔ)充了脂肪,又不用擔(dān)心那些不招人喜歡的飽和脂肪及膽固醇的危害,一舉兩得。

              大豆異黃酮等植物化學(xué)物質(zhì)有益于身體健康:

              腐竹中的大豆異黃酮可以發(fā)揮類似的作用,對女性特別是更年期女性有獨特的保健功效,另外如皂苷、甾醇等植物化學(xué)成分對降低膽固醇、調(diào)節(jié)等有一定的功效。





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