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              發布時間:2021-01-11 10:15  

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              怎么選擇桶裝水

              1.旋轉桶蓋、放倒桶身測密封    檢查桶蓋是否密封。不妨用手輕輕旋轉桶蓋,或者將桶身橫向平放地面。桶蓋如果能夠轉動,或者桶口有水滲出,則說明桶蓋不密封。    

              2.莫選快過期的水    注意產品的生產日期,盡可能飲用近期生產的產品。盡量不要選擇保質期快過期的水,通常此時的水質已不太理想。一般在飲水機上的桶裝水,飲用期一般不超過15天,否則,水質容易受到空氣中細菌的污染。



              人每天要喝多少水才算合適?  

              正常人每天所需水分大約為一點五公升左右,若以多少杯來計算的話,大約等于八杯二百毫升左右的水。不過這也視乎個人日常活動量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜,

              間隔時間為二十至三十分鐘。體的每個系統都需要喝水 - 事實上,我們身體內大部份都是水。人的肌肉、血液和大腦中有超過70%是水分。這是維持一個人每天生理需求的重點之一,而大部份的人都沒有攝取足夠的水分。