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              發布時間:2020-12-20 09:16  

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              老年人如何有效防治?

                 ,又稱,它起病急驟、病情兇險、率非常高,是急性腦血管病中嚴重的一種,為目前中老年人致死性疾病之—。中老年人是發生的主要人群,以40~70歲為的發病年齡,的原因主要與腦血管的病變、硬化有關。的常見原因是。



                 也稱,是急性腦血管病的一種,發病非常快,發病時間幾個小時,少只要幾分鐘。據相關數據顯示,我國每年患者多達300萬人以上,其病殘率和病死率都比較高。有許多危險因素,尤其、、高和吸煙、嗜酒、濫用、肥胖、久坐不動的生活習慣及高強度工作的人更要小心。

                 出現劇烈的頭疼是突發前明顯的特征之一。患者多半出現頭疼,有的是輕微,慢慢到了難以忍受的,這種疼法一般都是脹痛,還有眼瞼下垂、脖子發硬,伴有惡心、嘔吐癥狀,這時就得馬上送醫院。盡管不是所有的都有前兆,但是只要發現有上述異常情況,一定要提高警惕,及時到醫院檢查、,從而控制疾病發展,避免嚴重后果。


              主要針對日常生活起居方面有關護理:

              1)在個人衛生方面,督促和幫助患者日常清潔、飲食、等。

              2)服裝和被褥整潔、干燥、寒冷、溫暖,適合季節、舒適的室內環境、新鮮空氣;

              3)長期臥床的,應定期翻身、收回,防止褥瘡等護理;

              4)不能自動進食的吞咽困難或上肢癱瘓者,應由專人照顧。喂食時,應把頭轉向一側,每次咬一小口,避免食物塊阻塞和窒息。

              5)嚴格控制外出、散步時的失;

              6)在精神上給予患者更多的安慰和鼓勵,在生活中給予患者更多的關懷和耐心,使患者保持愉快的心情。



              在智力遲鈍的老年人的情況下,需要參與專業護理方法,在這一過程中應考慮到五個細節:

              首先,不要和老人爭論。老年人有一些固有的習慣和想法,很難改變,除了疾病之外,大腦并沒有掉頭,如果與患者有爭議,患者的情緒很激動,問題不利于病情的恢復。

              其次,我們應該采取一種簡單明了的說話方式,耐心地等待他們的回答。這是為患者思考時間,但也是良好的記憶訓練。如果護士離開老人的回答,下次他們遇到這種情況時,老人根本不會思考,因為他覺得他不需要思考;

              第三,引導或提示做一件事,不要同時把一堆事情交給他。為生病的老人慢慢想。

              第四,避免用嘲弄和諷刺的口吻對老人說話,而不是像孩子一樣責備他。因為老人可能不會說話,但他的心并不快樂,也就是說,他不愿意和別人交流。

              第五,避免做“你還認識我嗎?“或者你還記得我”和其他癥老人無法準確回答的問題,因為這樣的問題會使他陷入困境,損害他的自尊。


              老人補鈣推薦食譜:

              1.蝦皮豆腐湯

              蝦皮:50克,洗凈并泡發;200克新鮮豆腐,切成小方塊;加入蔥、姜和葡萄酒,然后加入水到湯中。可充分補充鈣,普通食品有效。

              2.蝦皮油菜炒香干

              蝦皮50克,強250克,干2片切碎,常在油鍋里煎,可以經常吃。

              3.蝦皮小蔥燴肉絲

              蝦皮50克,蔥25克(切小段),豬肉100克(切條),炒蔥,肉絲先放在油鍋里,加酒、姜粉,再加蝦皮高熱炒,加鹽調味后食用。

              4.牛奶大棗粥

              牛奶煮米,紅棗粥,經常食用,身體虛損,缺乏氣血。

              5.牛奶

              牛奶250毫升,每天清晨一起服用,經常飲用可以補充鈣。



              補鈣時注意事項:

              老年人應該注意食物的搭配,上面的食物適合一般的中老年人,有些老年人可能不適應某些食物,此時,有必要根據自己的情況及時調整。老年人的身體機能在下降,食物所需的鈣明顯不如年輕人的身體健康,鈣的吸收也有很大的折扣。補鈣對預防老年人骨質疏松癥和有很好的效果,對老年人的健康起著至關重要的作用。老年人通常可以做更多的戶外運動和日光浴,這也有助于鈣的吸收。


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