江北少兒武術(shù)培訓(xùn)班常用解決方案「威林武術(shù)」

    兒童武術(shù)應(yīng)重視筋溫和機(jī)敏的訓(xùn)練 傳統(tǒng)式武術(shù)訓(xùn)練的一個規(guī)范是：“骨堅、筋柔、肉實”。少年時期的情感,逐步趨向穩(wěn)定和深刻,很關(guān)心集體的榮譽(yù),武術(shù)教學(xué)中的“競賽法”,可以充分調(diào)動他們的積極性。實際上它是武術(shù)人常說的“外五行”中的時間?？墒钦埜改競冎?jǐn)記：“骨堅”和“肉實”是一個人踏入青年人環(huán)節(jié)以后才應(yīng)當(dāng)訓(xùn)練的關(guān)鍵，假如放進(jìn)兒童環(huán)節(jié)訓(xùn)練，便會導(dǎo)致社會發(fā)展上傳聞的“練武術(shù)不漲個”狀況。它是不正確的教學(xué)策略導(dǎo)致的危害。可是“筋柔”則一定是要在兒童階段練出去的結(jié)果。有一些動作和骨關(guān)節(jié)的靈便度，過去了兒童階段就沒法再習(xí)練了。 

    威林武術(shù)俱樂部隊的兒童傳統(tǒng)式武術(shù)課堂教學(xué)與訓(xùn)煉的特性，是遵照兒童生長發(fā)育和發(fā)展的特性，注重漸進(jìn)性的抻筋拔骨童子功的訓(xùn)練，不應(yīng)該強(qiáng)拉硬扯，導(dǎo)致肌肉撕裂和軟鮮面條式的軟筋，喪失武術(shù)所必須的能量和延展性。解決“讀”，“訓(xùn)”間的矛盾，一方面要靠領(lǐng)導(dǎo)的支持、教師的努力、家長的配合，另一方面要讓少兒了解文化學(xué)習(xí)的重要性的。另外，對于院校體育課疏忽的階段，大幅度提升兒童身體綜合型訓(xùn)練內(nèi)容，充足鍛練小朋友們的身體協(xié)調(diào)能力和動作靈活性。

    那樣的課堂教學(xué)目地和方式，徹底有別于以選撥武術(shù)演出和武術(shù)參賽選手為目地的技術(shù)專門學(xué)校和業(yè)余體?；蛭湫g(shù)隊，是以每一個孩子成長生長發(fā)育視角考慮的人性化的教學(xué)方法。幼兒練習(xí)武術(shù)的好處(一)武術(shù)訓(xùn)練有利于幼兒身心全1面發(fā)展幼兒正處于身心迅速發(fā)育成長的時期，這種迅速發(fā)育成長使兒童的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的可塑性，幼兒的武術(shù)訓(xùn)練配有音樂，包括大量的身體動作，并要求集體的協(xié)同合作。 武術(shù)，相關(guān)本人心身全1面發(fā)展，恰當(dāng)?shù)奶暨x，能夠習(xí)練一生，得益一生。不得不謹(jǐn)慎！ 從參加運動項目上看，能夠毫無疑問地說，習(xí)練傳統(tǒng)式武術(shù)的兒童們參加別的運動項目的工作能力都需要強(qiáng)過一般小孩，它是歸功于她們練出的身體協(xié)調(diào)能力和動作協(xié)調(diào)性都大大的強(qiáng)過參與別的運動項目的個人。別的體育運動項目都還沒可以做到讓人訓(xùn)練時必須另外兼具這般多的不一樣動作規(guī)定和精妙轉(zhuǎn)變，必須演習(xí)時集中化高寬比的專注力，必須大腦思維迅速運行給身體四肢傳出動作命令。

    兒童習(xí)武中特別注意的關(guān)鍵點 少年兒童武術(shù)訓(xùn)練中文化藝術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)、思想道德文化教育、身體素養(yǎng)訓(xùn)練、技術(shù)性訓(xùn)練和心理狀態(tài)訓(xùn)練這五個層面，互相配合，相互依存，又相互促進(jìn)，這就組成了現(xiàn)如今少年兒童武術(shù)訓(xùn)練的五大因素。

    因此，能夠 那樣覺得:在搞好少年兒童武術(shù)選手文化藝術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)的基本上，搞好品德教育，身體訓(xùn)練，技術(shù)性訓(xùn)練和心理狀態(tài)訓(xùn)練是塑造合格武術(shù)優(yōu)等人才的必須，是武術(shù)面向世界的必須。 

?學(xué)習(xí)武術(shù)前的注意事項：

    1.基本功訓(xùn)練很重要，包含傳統(tǒng)武術(shù)動作的抬腿、馬步；手臂動作的沖拳、推掌等動作，可使兒童的全身肌肉和能量獲得提高，筋腱、柔韌性、全身肌肉的延展性的能力提升。 

    2.傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)煉精力耗費非常大，父母一定要留意提升孩子的營養(yǎng)成分，這將有利于孩子的生長發(fā)育。少兒體質(zhì)一直呈現(xiàn)持續(xù)下降趨勢，導(dǎo)致的結(jié)果最典型的就是肥胖和近視。 你的孩子一直在家里精力耗費不完？一直沒空出門健身運動？那么就來學(xué)習(xí)少兒武術(shù)吧！無論是好動、動作融洽能力極強(qiáng)的孩子，或者清靜內(nèi)向型的孩子，都能根據(jù)少兒武術(shù)，做到有利心身發(fā)展趨勢、生長發(fā)育的目地。