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腰帶是許多肥胖者的佳選擇，腰帶的瘦身效果也不是一蹴而就的，還需要長期堅持使用才能，另外腰帶攜帶還是很方便的，而且安全可靠，堅持使用腰帶一段時間后就能起到更好的瘦身效果。

腰帶又稱脫脂機(jī)，腰帶又稱減肥腰帶，市面上常見的有兩種類型，一種是振動腰帶，一種是遠(yuǎn)紅外發(fā)熱腰帶，正規(guī)的腰帶皮層松軟舒適，面料均采用軟質(zhì)皮革，與皮膚接觸，好的腰帶應(yīng)具有健康減肥的功效。

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腰帶可多部位，強(qiáng)度、溫度、位置可隨意調(diào)整，去除腰部、臀部和大腿上多余脂肪；使用安全，操作方便，功能多樣，集塑身、保健、于一體，是所有愛美女士理想的減肥用品。

應(yīng)用原則：震脂：以中華五千年黃帝內(nèi)經(jīng)經(jīng)絡(luò)圖血脈穴位為基礎(chǔ)，采用強(qiáng)健、中和、溫和的多種方式；

脂肪：塑身瘦身，效果更為顯著。各種加熱方式：中熱、恒溫、；

遠(yuǎn)遠(yuǎn)紅外熱療：釋放9-14 um遠(yuǎn)紅外能量，達(dá)到人體細(xì)胞對“生命之光”的共振吸收，達(dá)到排除多種疾病的目的。

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甩脂皮帶的選擇：檢查振動位置。振動、磁療部位針對天樞、中脘、太乙、氣海等穴位，可起到振動、疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)腹部血液循環(huán)，加速脂肪細(xì)胞燃燒，達(dá)到刺激血液流動，加速，甩掉脂肪的作用。

減重腰帶需要多長時間：減重腰帶不用時越長效果越好，一般而言，每天使用一次減重腰帶的時間應(yīng)在15分鐘左右，超過或不足15分鐘都不利于減重。這種方法可以起到很好的效果，不會產(chǎn)生副作用。

與此同時，減肥腰帶的使用頻率也不能太快，一般每周使用2次左右即可。

事實(shí)上，腰帶減肥的效果很小，因為它屬于一種被動運(yùn)動，并不想像主動運(yùn)動那樣順利，只不過是運(yùn)動出汗減少水分而已。后來，如果不注意控制飲食，就會很快反彈。腰緊一點(diǎn)確實(shí)能很好的減肥瘦身，預(yù)防肥胖，建議你使用減肥腰帶不如經(jīng)常系腰帶。

常系腰帶可提防肥胖：隨著生活水平的提高，中國人開始“變胖”，并邁向肥胖。假如平時不系腰帶，會對腰圍的變化不太敏感，而系上合適的腰帶，就能隨時提醒自己控制食欲，避免腰圍過大。

減肥腰帶：其主要原理是遠(yuǎn)紅外線深入人體，使細(xì)胞產(chǎn)生振動與共鳴，促使皮下深層組織溫度升高，擴(kuò)張微血管，加速血液循環(huán)，燃燒體內(nèi)多余脂肪，分解成水、二氧化碳等物質(zhì)。采用排汗和排尿的方式，通過淋巴系統(tǒng)對人體進(jìn)行，達(dá)到有效減肥。遠(yuǎn)程紅外線減肥帶有用嗎？

對腰腹贅肉較多的人來說，綠色健康有效的瘦身，選擇遠(yuǎn)紅外線減肥腰帶無疑是一個很好的選擇，采用穴位與遠(yuǎn)紅外線相結(jié)合，：有意控制振動力度，模擬中醫(yī)穴位手法，通過刺激腹部相關(guān)穴位，將體內(nèi)多余脂肪排出體外，促進(jìn)脂肪分解消耗；

遠(yuǎn)紅外線：釋放9-14微米的遠(yuǎn)紅外線，深入體內(nèi)讓細(xì)胞產(chǎn)生振動與共鳴，加速新陳代謝，有效燃燒脂，實(shí)現(xiàn)綠色安全減肥。每一個胖紙都是一個潛力股，只要堅持使用，胖紙也會有春天。終我祝愿你減肥成功。