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鑫顧與您分享倒立雖好，但這10種情況下不要練習哦

喝酒后

喝酒以后不要倒立。不管是喝多喝少，對人的平衡與反應能力都會有很大的影響，站都站不穩，也站不直，還想倒立？

極度疲勞時

極度疲勞時不要倒立。極度疲勞時做任何訓練都沒有什么價值，反而容易受傷，所以不要倒立。

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