三明治培訓值得信賴 森系餐飲管理

蘇州森系餐飲管理有限公司創辦于2013年，位于美麗的古城——蘇州。本公司為客戶提供咖啡廳、西餐廳、牛排館、披薩店、輕食店、面包房、蛋糕店、主題餐廳等的策劃、顧問、設計、技術、管理、運營一站式服務。

輕食的食物樣式

輕食由西方傳入我國，食物的樣式目前仍以西式的簡餐食物樣式為主。制作簡單、注重搭配、營養健康是輕食食物的主要特征。

蘇州森系餐飲管理有限公司創辦于2013年，位于美麗的古城——蘇州。本公司為客戶提供咖啡廳、西餐廳、牛排館、披薩店、輕食店、面包房、蛋糕店、主題餐廳等的策劃、顧問、設計、技術、管理、運營一站式服務。

輕食培訓

烹飪上的簡化，不僅操作方便，還少油，并且減少多余鈉鹽攝入，能減輕和負擔。

輕食只是沙拉嗎？

低糖、低脂、低鹽，是輕食菜單的標簽

生菜沙拉是早的上榜者

但并不代表MM只能吃沙拉

實際上只要是

低卡路里、低脂肪、高纖維的食物

制作簡單，原汁原味，健康營養

都可列入輕食的菜單里

創業者在對輕食培訓的選擇上應該注意這么幾點

第i一，這個培訓機構有沒有營業執照，有沒有合法的相關手續。

第二，該機構，是否有污點歷史，評價如何，大家可以上網查詢，或者咨詢相關的人員，做做“背景調查”。如果該機構有問題，那么立即排除。

第三，實地查看該機構的實體店，亦或是完成培訓相關創業人員的店面，看看人i流量，經營情況如何。

第四，多家培訓機構的走訪，俗話稱，貨比三家。多看看，多了解總不是壞事，好心理有數，更加有把握選擇合適的培訓。

低能量蔬菜足量吃

每餐蔬菜吃到150克～250克。

輕食的主角蔬菜依然是一餐的主角，建議吃到150克～250克（生重）。

其中能量較高的土豆、山藥、毛豆不在此列，還是多吃葉子菜和瓜茄類菜。