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發現NMN通過激′活SIRT1恢復了神經血管中線粒體的功能、抑制了細胞凋亡，并且緩和了慢性炎′癥。其實科學續命這個事，弄清基本原理才是重中之重。正是因為NMN多次在實驗中表現出了對衰老癥狀的明顯改善，科學家們才能安心的像這項研究一樣的去探索NMN在生物體內的運作原理，幫助我們更有效更安全更健康的抗對衰老。惜命的人注意了！獲取科學、嚴謹、蕞前沿的續命學資訊，

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什么是煙酰胺單核苷酸（ACMETEA W NMN）？

NMN屬于核苷酸家族，在我們吃的大多數食物中都發現了有機分子。

與所有核苷酸一樣，NMN由3部分組成：含氮堿基、糖和磷酸基。

雖然大多數核苷酸用于構建DNA，NMN用于制造煙酰胺腺呤二核苷酸（NAD）并微調能量平衡[1]。

身體產生NMN作為NAD的中間步驟或“前體”。簡單地說：較高的NMN水平意味著更高的NAD水平[1]。

NAD增加了人體的主要能量貨幣（ATP），平衡了晝夜節律，并使數百種酶反應得以發生，其中許多都能延緩衰老。許多組織中的NAD水平，尤其是其NAD 形式，隨著年齡的增長自然降低[1]。

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同樣，2018年發表在《自然通訊》雜志上的一項早期研究表明，在一組健康的中老年人中，NMN耐受性良好，能有效提高NAD 。研究對象為60名年齡在55-79歲之間的健康男性和女性。補充劑是隨機的，安慰劑對照，并采用交叉設計。這項研究給藥500mg，每天兩次，持續6周。

2016年發表在《自然通訊》（Nature Communicati）上的另一項研究報告稱，單劑量的NMN可將人體血液中的NAD 水平提高2.7倍。

2017年發表在《公共科學圖書館綜合》上的一項研究監測了NMN的作用，劑量逐漸增加。研究在天和第2天給8名健康志愿者服用250毫克的NMN，然后在隨后的第2天逐漸增加劑量。第7天和第8天，研究給藥的峰值劑量為1000mg，每天兩次。研究在第9天結束，顯示人類對口服NMN的耐受性良好，沒有不良反應。