濮陽(yáng)注意力不集中誠(chéng)信企業(yè)推薦「在線咨詢(xún)」

如果孩子做事不能集中注意力的話，就容易導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難，造成學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，影響孩子心身健康。很多家長(zhǎng)也嘗試過(guò)幫助孩子，可以效果不是很明顯，因此也是十分苦惱，所以如何提高孩子注意力也成了父母日夜思考的問(wèn)題。那么提高孩子注意力的方法有哪些?下面就為大家簡(jiǎn)單介紹2種方法把。

模型練習(xí)法

這是通過(guò)特1制的模型來(lái)訓(xùn)練注意力的方法。共有3種模型。

模型一：剪一塊38厘米見(jiàn)方的黑紙板(沒(méi)有黑紙，可用墨汁把白紙染黑)和一塊5厘米見(jiàn)方的白紙板，然后把白紙板粘在黑紙板的中心。

模型二：剪一塊38厘米見(jiàn)方的黑紙板，再在5厘米見(jiàn)方的白紙上剪出一個(gè)五角星，并把它粘在黑紙板的中心。

模型三：剪一塊38厘米見(jiàn)方的白紙板，再用藍(lán)紙板剪個(gè)直徑為12.5厘米的圓，并把它放在白紙板的中心。

聽(tīng)覺(jué)感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法: 1、聲音動(dòng)作協(xié)調(diào)游戲,可以和孩子玩一些口令游戲，例如：蘿卜蹲。爸爸媽媽孩子代號(hào)白蘿卜、紅蘿卜、綠蘿卜，口令為“白蘿卜蹲、白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲”，在念口令時(shí)身體需配合蹲下。這種游戲可以讓孩子聽(tīng)覺(jué)處于高度集中，鍛煉孩子的聽(tīng)覺(jué)與動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。2、故事復(fù)述游戲,挑一本孩子喜歡的故事書(shū)，提前約定好，給孩子講完這個(gè)故事后，孩子要講這個(gè)故事講給其他家人聽(tīng)。這樣孩子在聽(tīng)故事時(shí)的專(zhuān)注力和聽(tīng)覺(jué)就會(huì)高度集中，另一方面可以鍛煉孩子的思維與口頭表達(dá)能力。家長(zhǎng)可適當(dāng)提供獎(jiǎng)勵(lì)，增加孩子的自信心與成就感。

孩子上學(xué)坐不住怎么辦？

這個(gè)階段的小朋友坐不住是十分正常的，他們的注意力集中的時(shí)間通常不超過(guò)15-20分鐘。這個(gè)階段注意力分散，同時(shí)還不太具備能夠保持注意力的意志。所以坐不住是非常正常的情況。

但是小學(xué)一節(jié)課的時(shí)間通常在35-40分鐘，所以剛上小學(xué)的孩子很可能在上課過(guò)程中離開(kāi)座位。那么應(yīng)該如何改變這種情況呢？

1.提前適應(yīng)，從在家坐得住開(kāi)始

可以在家中每天抽出20分鐘讓孩子聯(lián)系獨(dú)自一個(gè)人坐在座位上專(zhuān)注做自己喜歡的事，這個(gè)期間家人不去打擾孩子。如果是閱讀的話也避免躺著或者在沙發(fā)上盤(pán)腿坐著，一是不良的坐姿可能會(huì)傷害眼睛，二是對(duì)培養(yǎng)孩子獨(dú)立坐在椅子上有一定難度。

2.注意細(xì)節(jié)，不用過(guò)度花哨的文具

小朋友們對(duì)新文具本身就充滿了期待，如果文具比較新奇的話在上課過(guò)程中也會(huì)分散小朋友的注意力，可能分心玩手上的文具。

3.訓(xùn)練耐心的小游戲

家長(zhǎng)可以安排一些相對(duì)文靜的活動(dòng)，如書(shū)法、畫(huà)畫(huà)、彈琴、唱歌、講故事等，讓孩子能夠“坐得住”。在學(xué)習(xí)上，家長(zhǎng)要給孩子保留一點(diǎn)新奇感。過(guò)渡提早學(xué)習(xí)，往往會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

感統(tǒng)訓(xùn)練器材能夠同時(shí)給予兒童視、聽(tīng)、嗅、觸、關(guān)節(jié)、肌肉、前庭等多種刺激，并將這些刺激與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。

在改善兒童注意力集中程度、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力和提高學(xué)習(xí)成績(jī)等方面都具有明顯效果。感統(tǒng)訓(xùn)練器材像孩子的玩具一樣，通過(guò)感統(tǒng)刺激的具體活動(dòng)，讓兒童在快樂(lè)玩耍中，充分張大每個(gè)感覺(jué)細(xì)胞，去感受刺激，讓大腦在“跟著感覺(jué)走”的過(guò)程中，充分完善其組合。