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大米為何不能進行拋光

為什么在富硒大米廠家的生產加工中都要進行拋光處理呢？首先，拋光后的大米能夠獲得更好的外觀，大米看起來又白又亮，似乎還很干凈。其次是為了便于存儲，拋光后的大米去除了米糠，不易變質，有利于在運輸、銷售中免于大米發霉。那么拋光大米有沒有弊端呢？

大米不能拋光的原因

大米拋光會損失較多營養：拋光只是為了大米的外觀好看，有個更好的賣象，也就是給大米化個妝。只有種植的水稻豐產豐收，稻谷顆粒飽滿，這樣加工除了的大米才能顆顆靚麗飽滿，稻香米香味十足。大米加工成白米后，白米只保留了胚乳，而將其余部分脫去了。恰恰就是脫去的部分含有大量的維生素等營養元素。糙米中的無機鹽﹑B族維生素（特別是維生素B1）和膳食纖維的含量都比白米高。

富硒大米廠家的外面有富含微量元素的一層膜，如果拋光過度的話就會把這層膜給磨掉，降低了大米營養成分。聞這是直接的辦法，抓一把富硒大米廠家放到鼻子下面聞一聞，假如有蠟油味，或者是一股凡士林油味，這就要小心了，通常新米是帶有一種歸于稻谷的幽香。未拋光的大米因為保留了膜的粉末，更有營養?！??！皰伖饷住痹谏a加工過程中，是靠反復深度碾磨、拋光來完成的，因此將大米的種皮、糊粉層全部剝落，甚至連胚乳也碾掉幾層，許多人體必需的營養素如：賴氨酸、蘇氨酸和維生素及其他礦物質、膳食纖維等隨之流失，人們食用“拋光米”只能簡單地攝取碳水化合物。

大米拋光到底有沒有弊端？

富硒大米廠家拋光弊多利少，為了外觀而將大米進行拋光是完全沒有必要的。拋光過度損失營養、浪費糧食和浪費能源，拋光不當會帶來食品安全問題。在大米的生產加工過程中，應當盡量少拋光，拋光過程規范操作，遵守國家規定。

1.大米拋光會造成極大的浪費：

我們國家市場銷售大米的75%是拋光米，拋光下來的米屑相當于600萬畝地一年的產量，大米損耗量約為200萬噸，相當于1000萬人全年的口糧。另外，富硒大米廠家拋光一年大概需要用近百億度的電，而成本每噸上漲80元，造成了資源的巨大浪費

2.帶來食品安全問題：拋光可去除米粒表層的糠粉，適當拋光能使外觀效果好，對人體無害。有機香米因種類所限對栽培條件需求較高，產值很少，所以價格昂揚，但其營養價值與有機大米比較無異。但有不法廠商會在拋光時添加植物油、拋光劑、香精等。采用植物油進行拋光的劣質富硒大米廠家，米中的油脂很容易酸敗，會損害腸胃等，對骨質亦有影響。甚至一些黑心商販會使用便宜有毒的工業用油拋光大米，輕則影響人的消化系統和神經系統，重則危及生命。

過度拋光的大米還有可能是發霉大米通過過度打磨將霉變部分去除，再以次充好。此外，我們日常食用的普通富硒大米廠家則是白色的，又有秈米、粳米和糯米之分。通過拋光，陳米能賣個新米價。按照規定，大米拋光只能使用水作為媒介，但摻入礦物油可以讓變質大米更光亮。如果是使用植物油甚至是添加礦物油進行拋光，不光會導致大米品質的改變，還會讓本來可以食用的大米變成“毒大米”。

什么樣的大米才算好大米？

大米，全國很多省份都產有水稻，就是一搬的農業物，水稻分為單季稻和雙季稻，單季稻生長周期長，寒冷地區，大米就飽滿，口感清香。雙季稻一搬生長在南方，氣候炎熱，農作物生長周期短，一年收兩次水稻，產量也高，大米軟，米飯清香甜，各省都產有好米。

一般來說冷水出產的大米，也就是北方涼爽區域產的大米比南方產的要好吃一些，原因是南方氣溫高，水稻生長周期短，口感較差。大米變黃是因為大米在儲存過程中由于自身水分含量高，在酶的作用下產生熱，致使發霉的物質繁殖，出現霉變現象并呈現出黃色。北方氣溫底水稻生長周期長，品質較好。但也不盡然，每個人都有自己的口味及從小由環境和生活養成的習慣，要說那兒的大米好吃有點免強。

我國東北地區產的大米比南方產的大米口感好，這是因為東北地區晝夜溫差很大，適合大米的生長。從營養品質來看，大米品質主要體現在稻谷的淀粉、脂肪、蛋白、維生素及對人體有益的微量元素的含量，它們含量高低主要取決于稻谷自身的基因和生長環境中外源物的含量。除口感較好外，東北米的膠質含量也高，米粒外觀好看。東北米主要是晚粳米，米粒短圓，長寬比約為1.6∶1，腹白心較少，膠質含量高，米色清亮透明。東北米適合煮食，取適量米加入1.2～1.4倍水，用電飯煲做飯，水面要超出米面兩厘米，通電前浸泡10～20分鐘，米飯做好后加熱鍵跳起后再悶5～10分鐘。

?如何鑒別大米？

      大米已然成了餐桌上的主食之一，餐桌上擺滿了來自各地的米飯，每個人的口味不同，關于哪的大米醉好吃的爭論也從未停歇，但是大多數身邊朋友的認定，都是東北大米好吃。

      大米一般為米粒飽滿，潔凈，有光澤，縱溝較淺，掰開米粒其斷面呈半透明白色。不吃糙米的弊端現在的年輕人很多都不愿意食用粗米，長期使用精白米，孰不知，這樣對身體健康是不利的，因為長期使用精白米，不吃粗米，很容易會引起維生素B1缺乏。蒸熟后米粒油亮，有嚼勁，氣味噴香，劣質大米主要是米粒不充實、瘦小，縱溝較深，無光澤，掰開米粒斷面殘留褐色或灰白色。發霉的米粒多呈綠色、黃色、灰褐色、赤褐色，且光澤差、組織疏松，有霉味或其它異味。吃起來口味淡，粗糙，黏度也小，這也是陳米的特征。

      東北大米有以下特點：

      1.顆粒飽滿，質地堅硬,色澤清白透明；

      2.直鏈淀粉含量適中，飯粒油亮，香味濃郁；

      3.蒸煮后出飯率高，粘性較小，米質較脆；

      4.有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質；

      5.橫斷面呈橢圓形，顏色多呈現透明或半透明色澤。

      東北大米色澤清亮、圓潤飽滿，熬一鍋稠厚的白粥，靜置稍涼，便一準的結成一層厚厚的“米油”，連明星都自愿為東北大米代言，評價它是不用配菜的米飯。