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月子期間新陳代謝變動大，所以產(chǎn)后也就是個關(guān)鍵的時期。所以剛生了寶寶的新媽媽們應(yīng)該在這期間好好進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)，結(jié)合科學(xué)與傳統(tǒng)好好坐月子。

月子餐配送公司擁有時尚奢華的國際酒店式公寓環(huán)境、貼心的家庭套房式月子照護(hù)，專業(yè)、貼心的為每一位孕產(chǎn)媽咪和寶寶量身定制科學(xué)、合理的孕產(chǎn)護(hù)理服務(wù)。全管24小時進(jìn)行人員進(jìn)出管控，確保媽媽和寶寶的安全。全管24小時空氣凈化，帶給媽咪和寶貝清新的干凈空氣。

孕中、晚期出現(xiàn)的主要是因為胎兒的快速發(fā)育導(dǎo)致不斷增大，腹部不斷向前，為了維持身體平衡，上身會自然向后仰，從而導(dǎo)致脊柱過度前凸而引起腰背酸痛，月子餐配送公司覺得正常情況下這種酸痛在休息后就等得到減輕。荔枝雖好但也不能多食，它是屬于熱性的吃多了肝火上升出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，建議月子期間的媽媽每次食用荔枝不要超過300克，干的荔枝干不要超過100克。另外因為孕期胎兒的生長發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，所以要是孕婦飲食中攝入的營養(yǎng)物質(zhì)太少，容易引發(fā)骨質(zhì)軟化脫鈣，從而誘發(fā)，所以孕婦在孕期要注意飲食營養(yǎng)的均衡。

月子餐配送公司分享孕婦的原因有哪些？孕期胎兒的發(fā)育需要大量的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，要是這些營養(yǎng)物質(zhì)攝入太少，極易引發(fā)孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，從而誘發(fā)孕婦。女性懷孕之后運動量會減少很多，孕期運動量不足會使孕婦的基礎(chǔ)體力下降，從而引發(fā)腰酸背痛。 

柿子屬于寒性的水果，產(chǎn)婦在月子里要是吃了寒涼性的水果，不僅容易出現(xiàn)不良的現(xiàn)象，還會影響的質(zhì)量，寶寶吃了質(zhì)量不好的奶水，容易出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，所以產(chǎn)婦吃水果要注意了。

夏天坐月子的媽咪不要吃熱性水果，如果想吃也盡量少吃，因為吃太多熱性水果會引發(fā)上火，熱性水果包括有荔枝、山楂、石榴等。月子餐配送公司專門聘請了星級廚藝專家負(fù)責(zé)制作月子餐食品，結(jié)合了月子餐的精華及國內(nèi)月子餐的實操理論，獨創(chuàng)了月子餐配送公司營養(yǎng)美食功效餐。此外要注意的是產(chǎn)婦吃水果時一定要將水果洗干凈，能去皮的盡量去皮吃，以免食用了不干凈的水果出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。產(chǎn)婦吃水果盡量在飯后或兩餐間吃，這樣可防止消化道負(fù)擔(dān)過重。