馬鞍山養老公寓費用的行業須知「向陽護理院」

都說人是鐵飯是鋼，只有吃得好吃的飽，才能保證營養提高身體的御寒能力，馬鞍山養老院廚師會在冬季的食譜針對老人的身體特點做出了調整，因為都是老年人，因此飯食以清淡為主，少鹽、少油、少糖，每日搭配新鮮健康的蔬菜和水果，指導老人合理膳食，既滿足了營養需求也保證了老人的身體健康。吃得好，身體棒，抵抗力有了提高，自然就更精神了！

養老院的冬季養生保健小常識

多喝溫熱水

在冬季里天氣寒冷，很多人尤其不喜歡喝熱水。

盡管冬季運動量相對少，出汗不多，但實際上在冬季里補水很有必要。只有這樣才能保證身體所需，避免因天氣干燥而出現失水嚴重情況。

適當多喝一些熱水，不僅可以幫助御寒，還能促進腸道蠕動，有助于腸胃的健康。

適當保持鍛煉

冬天天氣寒冷，很多人都減少了運動量，甚至認為保持不出汗就是zui好的狀態。其實這樣的觀念存在偏差，冬季雖然冷，但還是很有必要通過出汗讓體內的寒氣散發出來。

保持適度的鍛煉有助于祛han。

當然，在運動時記得別穿大量棉衣，這樣做反而會加重體內濕氣。

我國老齡化社會在一定程度上緩解了社會壓力，但同時也對養老院的服務質量提出了更高的要求。許多這樣的機構甚至是用易然的彩鋼板建造的，這就帶來了嚴重的內在風險。大多缺乏必要的火警和自動滅火設施，有的甚至缺乏基本的消防栓和滅火器。那么，如何提高其中的服務質量呢？

按照消防安全檢查指導意見，明確消防安全責任，落實消防安全管理制度，發現隱患，制定整改方案，及時消除。建立嚴格的熱力用電制度，禁止擅自接線，嚴格電熱器具和大功率用電設備管理，規范電源線布局，定期檢查。特別是對夏季臥床吸煙、蚊香等明火的老年人，要加強管理，防止火災發生。

配備標準的消防設施設備，獨立的感煙火災探測報警器和簡易以及自動噴水滅火系統，提高火災早期探測和處理能力，嚴格執行消防設施定期檢查維護制度，確保消防設施處于良好狀態有效狀態。建立小型消防站或義務消防隊，配備必要的消防器材和輪椅、擔架等疏散工具，加強消防培訓和拖帶演練，提高應急疏散能力。