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              發布時間:2021-09-25 13:02  

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              勇忠機械設備廠與您分享銀耳蓮子羹的做法

              1.將銀耳和蓮子用水浸泡十五分鐘左右后撈起,洗凈,(注意將蓮子用手扳開,把里面的芽取出)

              2.枸杞洗凈備用

              3.將枸杞,蓮子和銀耳放入養生壺中,加水至蕞高水位線。

              4.選擇養身湯功能,機器自動運作。運作到大概五十分鐘,蓮子煮爛后就可以食用啦


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              勇忠機械設備廠與您分享

              蓮子營養十分豐富,除含有大量淀粉外,還含有β-谷甾醇,生物1堿及蛋白質、多鐘維生素、礦物質和微量元素。每100克蓮子含鈣89毫克,含磷量可達285毫克,鉀元素雖然不足2.1毫克,但在所有動、植物食品中卻位居榜首。


              勇忠機械設備廠與您分享蓮子魚膠滋補湯的做法步驟

              1魚膠要燉之前,得先用冷水浸泡20個小時(比較容易燉)。運作到大概五十分鐘,蓮子煮爛后就可以食用啦勇忠機械歡迎廣大客戶來電咨詢。 2泡好后,用開水撈一下(口感更好)。 3把瘦肉剁碎,加點鹽攪拌,這款魚膠是筒型的,可以把蓮子和瘦肉塞進魚膠里。 4把塞好后的魚膠放進鍋里加入4碗水,大火煮開后,用小火煲上2小時。起鍋前,加點蔥,香甜的蓮子魚膠湯就可以上桌了。



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