榆林月子餐外送服務定制月子餐“本信息長期有效”

月子餐外送服務是專門的母嬰護理機構，服務的對象是剛分娩出院的產婦和嬰兒（即坐月子期間的產婦和嬰兒）；月子餐外送服務主要從產后嬰兒的喂養、健康保健和產婦的形體恢復、心理健康等提供專業的服務，為產婦和嬰兒的健康提供保證。

80后90后都陸陸續續開始進入結婚的階段，有和覺得和老一輩觀念不同容易產生分歧、有的可能由于父母不在身邊無法照顧，所以月子餐外送服務又成了請月嫂外的另一種選擇。

月子餐外送服務分享：產后恢復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。產后恢復包含的主要方面有產后的體形恢復、產后的恢復和產后的心理恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡。

月子餐外送服務的產后恢復理療體系根據產后媽媽的“虛與淤”辯證施調，從傳統的寶藏中挖掘整理出獨有的月子期調理保健體系，從強身健體、預防、瘦身美容、喂養等四大方面對媽媽進行調理保健。

哺乳期的媽媽對鈣的需求量是很大的，如果體內缺鈣，癥狀較輕的只是腰酸背痛、肌肉無力、牙齒松動，嚴重者骨質軟化變形。 　　

新媽媽在哺乳期應吃些蝦皮、海帶、紫菜、木耳、瓜子、葡萄干、花生仁等含鈣較豐富的食物。為了促進鈣的有效吸收，可以吃蛋類、奶類、肉、黃油等食物。注意的是，補鈣的同時減少吃些含草酸多的蔬菜，如韭菜、菠菜、冬筍等，這些會影響鈣的吸收。