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發布時間：2020-12-14 15:38
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婚姻情感心理咨詢
憤怒就是一種希望。
如果一個人跟他人的沖突很多，我們就知道他很相信別人能滿足他。
這種相信的經驗從哪里來的呢？
從他感受到過的親密里來。
沖突，是一種潛意識里的親密。
是心里先相信親密，并努力用行動讓現實也跟上的過程。
關系中的沖突能否避免？
需要別人這件事，是個雙刃劍。
別人滿足你，你就被親密。
別人不滿足你，你就被傷害。
人的需要會隨著問題情景、自我狀態變化而變化的。
因此如若你對一個人有親密，你就會對他有需要，有需要就有不被滿足，不被滿足就會慣性還想要，繼而要不到就會產生沖突。
因此，親密關系必然伴隨著沖突。
如若和諧不沖突，除非不親密。
所以，不要企圖消除關系里的沖突，
更不要去嘗試尋找一段沒有沖突的關系。
因為需要和滿足永遠不可能一直恰恰好的匹配。
滿足的時候親密，不滿足的時候沖突。
親密關系，就是親密與沖突交替上場，如同晴天與雨天的交替。
看似無常沒有規律，又有著內在的交替規律。
夫妻的生活，越緊密相連越是矛盾連生，相反，夫妻間的生活保持一定程度上的‘距離’反而更加的甜蜜幸福。
空間黃金比例：1碗湯的距離差
這個空間，指的是與雙方父母家的距離。現在的小年輕都是新新人類，即使自己再不會做飯不愛打掃屋子，也不愿有個長輩成天守在身邊。
但如今都是獨生1子女，父母偶爾有個小災小病的，也該照應。所以，老是躲得遠遠的也不行，最1佳的距離就是一碗湯的距離，即老人們煲碗湯，拿過來還能趁熱喝。
就好比跳雙人舞，對方前進我們便后退，當我們一只退，退到無處可退的時候，就是在關系中不堪重負的時候。這個時候，我們就淪為關系的奴隸、情感的奴隸，而此時的我們就是：一個迷失了自我的人。
所以，一個迷失自我的人，他成了一個喪失自我、沒有邊界的人，更是一個在關系中深陷痛苦的人。
因為愛，所以我們甘愿付出，當我們付出時，我們的內心是快樂和自由的，但我們不需要做情感的奴隸，因為我們無法為他人的快樂負責。
每個人都只能為自己的快樂負責。
在情感中，我們要盡情去愛，而不要去做1愛的奴隸。
