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              進口橢圓儀專賣店來電咨詢

              發布時間:2020-12-01 13:13  

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              橢圓儀簡介

              北京奧力來健身有限公司——專業橢圓儀供應商,我們為您帶來以下信息。

              橢圓儀(elliptical trainer) 在一般的健身俱樂部中,橢圓儀(elliptical trainer)是相當常見的心肺適能運動訓練工具,而且也廣為使用者喜愛。在運動安全方面,健身車和橢圓機都是家用健身器材中很安全的運動器材了,不過橢圓機在這方面的表現還是更勝一籌。橢圓儀的運動型態類似越野滑雪(cross-country skiing)的動作,因此橢圓儀的英文名稱也稱為elliptical cross-trainer。橢圓儀被設計出來的時間雖短,但是由于受到大眾的喜愛,因此發展也相當的迅速。可惜,在運動生理學的專業書籍中,介紹這個新運動工具的運動生理反應資訊還不多。





              橢圓儀程序介紹

              想了解更多關于橢圓儀的相關資訊,請持續關注本公司。

              心率率控制程序

              即通過心率值控制運動的速度/坡度運動前通過輸入您的基本信息,設備會自動測出您的目標心率值;運動中,當實際心率達不到目標心率時,設備會自動加大速度/坡度,讓您更好的消耗能量;當實際心率超過目標心率時,設備會自動降低速度/坡度,總之會讓您的實際心率控制在目標心率范圍內,讓您不用大汗淋漓,不用氣喘吁吁,平緩持久就能達到減肥效果。橢圓儀的主要功能增加了髖關節的外展、內收和旋內、旋外運動,因此增加了對外展肌群、內收肌群、旋內肌群、旋外肌群的鍛煉功能。總之,心率是做有氧訓練中重要的數據,不僅可以檢測運動的強度,也可以幫助您找到適合自己的運動量,讓鍛煉更安全,減肥更有效。





              什么是家用橢圓儀?

              北京奧力來健身有限公司專業供應橢圓儀,以下信息由北京奧力來健身有限公司為您提供。

              什么是家用橢圓儀?

              家用橢圓機的運動型態類似越野滑雪的動作,一般在家庭內使用,是相當常見的心肺適能運動訓練工具,而且也廣為使用者喜愛。

              家用橢圓機運動要注意適度的原則,以及必要的休息,練習期間也要適當的補充水分,這樣才能充分保證身體的健康狀態!





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