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              發布時間:2021-09-06 19:58  

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              武術學校教不教跆拳道?

              武術學校作為一所正規、的武術學校,為了滿足不同愛好的學生的學習,開設多種武術項目,跆拳道、散打、等等,學生可以根據自己的愛好,及身體素質情況進行選擇。學校也有的跆拳道課程,跆拳道是以腿法進攻對方的前胸、腹、頭部為主的一種實戰武術,它是奧運會競賽項目,練習跆拳道具有廣泛的實用性及廣闊的出路。

              武術學校教練指出:跆拳道的套路豐富多變,可以在學生興趣和能力的基礎上,自由調節和選擇,加以練習。很多學習跆拳道的人都是體質很弱的,但經過訓練都能在體力,協調等個方面做得很好,這也是跆拳道越來越受歡迎的原因。


              武術練習與人體的柔韌性以及骨骼發育相關,因此學武術存在著一說。畢竟年齡偏大的話,柔韌性變差,骨骼發育完全,有些武術動作就做不了了,十分影響武學造詣

              武術學校嚴格以“以武術教學為特色,以文化教學為重點”的辦學宗旨,文化課課程按照江蘇省教學大綱開設,并嚴格按照大綱進度進行,嚴格進行教學管理,保證教學質量。


              少林武術學校介紹武術基本功訓練

              對于從未接觸過武術的學生來說,面臨困難就是入門,雖然很多人都在強調武術基本功的重要性,但從來沒有人提過對于新生來說,應該如何學習基本功。特別對于一些想要自學武術的學生來說,難度更大,沒有的人士指導很多武術動作不能得到矯正之外,訓練也沒有章法可言?那么少林武術學校學習武術基本功如何訓練呢?

              少林武術學校教練介紹:武術基本功是練習武術必須具備的身體活動能力、技術技巧能力以及心理素質等基礎。武術基本功主要包括:手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、擊、刺等技巧連貫而成套路。不同的套路和拳法有一些的基本功要求。手法分為掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、彈腿、鞭腿、踹等;步法有馬步、工步、虛步、歇步、補步等。

              這些基本功的訓練就是對人體各個機能的訓練,可以起到內外兼修的效果。腿功主要是腿部的柔韌性、靈活性和力量的訓練,腰功主要是腰部力量,協調能力和身法的訓練,還有對肩部關節的活動范圍訓練以及身體各部分的相互配合、呼吸調整等武術訓練。少林武術學校對學生的基本功學習非常重視,每天都由武術教練親自督促、指導學生訓練!


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