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發布時間：2021-03-26 18:43
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五個好習慣，讓白發變黑！
當我們的頭發開始出現一縷銀色，說明歲月的侵蝕已經在我們的身體上打下烙印，但是想讓白發變黑并非是完全不可能的，尤其是對于一些年紀輕輕就擁有白發的人來說，只要能夠養成以下這五個好習慣并且持之以恒，讓白發變黑指日可待。
五個好習慣，讓白發變黑!
1、多吃黑色食物
中醫講究五色入五臟，黑色食物入可補益精，所以經常使用黑芝麻、、黑豆等食物，就能夠養好元氣，讓白發變黑，沒有白發的人多吃也能延緩白頭發的滋生。
2、11點以前就寢
充足的睡眠可以讓身體得到良好的休息，而且夜間11點前就寢能夠讓血液流經膽肝，所以可以讓肝血充盈，而肝氣足則會身體康健并且對于白發變黑是十分有助益的。
3、每天規律運動
每天保持規律的運動可以讓全身的氣血運行更加順暢，因此能夠讓血液濡養頭皮，促進頭皮部位的血液循環，而頭發得到血液的滋養也會讓白發變黑，黑發更有光澤。
4、手指頭皮
大家都知道要有修理的頭發就要勤梳頭，那么要想白發變黑就要勤頭皮，每天用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動，白發較多的部位要加強力度。
5、進行專業養發
養發館加盟找一個白發變黑的公司進行專業的養發護發，配合使用各種科技含量高的養發產品讓頭皮和毛囊得到充分的滋養，促使白發變黑。
養發館加盟，如何養發才能杜絕頻繁掉頭發?
對于女人來說，每天的煩惱就是要不停的在家里和工作的地方收拾地上掉落的頭發，究竟為何頻繁掉發，養發館帶你一探究竟。其實每個女人都希望自己的頭發烏黑強韌，也不希望每天面對一堆掉落的頭發而煩心。女人為什么會有經常掉頭發的情況出現呢?其實女人做了這些事情，導致自己的頭發會一直脫落。
1、不愛吃飯，減肥永遠是女人關注的話題，所以女人經常會做減肥工作，嫌棄自己身體一些地方有贅肉，為了消除這些贅肉，就控制飲食的攝入，往往就不愛吃飯，吃的很少或者直接不吃了。我們的身體每天都需要補充一些營養元素，從而維持機體的正常運轉，頭發也不例外。
2、經常洗頭，洗頭可以清理頭皮上的頭皮屑，同時可以緩解頭發油油的癥狀，洗完頭，整個人也會覺得神清氣爽。對于女人來說，雖然頭發比較長，清洗的時候比較麻煩，但是為了不讓頭發油油的，加上女人天性都是愛干凈的，所以不少女人經常會洗頭，甚至一天可以洗兩次。
正常女人只要頭發不怎么臟，不需要經常洗頭，一周洗頭不超過三次就行。而且洗頭方法也很重要!
3、頭發扎得太緊，頭發扎太緊的話，雖然可以保證頭發不會散，但是會揪扯到頭發，頭皮會比較疼痛，在扎頭發所用的橡皮筋的揪扯下，頭發自然就會掉落。另外，如果頭發扎的時間長了，就會導致頭皮毛囊供血不足，頭皮血流不暢通，頭發沒有了養分支持，就會出現掉落的現象。扎頭發的時候，要以頭皮沒有疼痛感即可，不要把頭發扎的過緊。
4、心理壓力大，上述三點都是一些外界因素，導致發質受損，但除了這些外界因素外，身體內部的變化也是導致脫發的重要原因。
隨著生活水平的提高，養生已經不再局限于吃和鍛煉身體，也包括了頭發護理，養發護發已經逐漸成為了人們時尚生活的一部分。
尤其在大城市，人們的生活壓力和工作壓力非常大，頭發相關的問題出現得也越多，比如脫發、白發、開叉、頭屑等。
據統計：中國目前預估有1.4億的脫發者，4.2億的白發者，而80%的人因為各種原因，多多少少都存在染燙焦發、頭屑頭癢、脫發、白發等癥狀出現。
這一系列數據支撐起了毛發健康行業9000億元的潛在市場價值，作為一種剛性需求，大眾消費需求，也催生毛發健康產業的蓬勃發展，大街上隨處可見的養發館就是一個很好的證明。
所以，一些比較有經濟頭腦和超前思維的人就開始投身養發行業，要么創立養發館品牌，要么選擇加盟養發館品牌。
