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發布時間：2020-07-24 18:03
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坐月子可以洗頭嗎
避免洗頭，但需用正確的方法清潔頭皮
懷孕期間增加的負擔是不可言喻的，單看之前與之后的大小就知道，因此，在生產后要使盡快恢復原狀。而要想盡快的恢復功能，重要的是要將內的污血完全排出，如果能使成為真空狀態，則荷er蒙的分泌將特別活躍，的功能亦會比懷孕前更好！而洗頭，將會嚴重影響產后的排除，只要頭皮一受涼，里的污血馬上會凝結成血塊不易排出，（而導致產婦氣血凝滯）而內的廢血若不清除干凈，就很有可能造成荷er蒙不平衡以及不協調，進而產生許多發癥狀，如日后患經期不調，身體疼痛等。燒熱3湯匙油，把鴿略煎，跟著爆香干蔥、姜片及磨豉醬，濺酒，注入調味料，煮滾，加入花菇及栗子，文火燜約20分鐘至材料熟，而汁料收干至濃，上碟，即可趁熱供食。所以產后三十天應避免洗頭，以免后患無窮！然而產婦的新陳代謝特別旺盛。
必須用正確的方法來清潔頭皮，方法如下：
清潔頭皮法將藥yong灑精75％隔水溫熱，再以脫脂棉花沾濕，將頭發分開，前后左右擦拭頭皮，稍用手一下頭部后，再以梳子將臟物刷落，如此將會感到清爽，此法可于飯前天天擦拭，或用軟梳梳理頭發，好讓頭部氣血暢通，保持腦部清新。
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嬰兒5個月親子游戲
媽媽現在可以跟寶寶玩起坐訓練的游戲，媽媽將手指放入寶寶掌心里，鼓勵寶寶抓住媽媽的手指。媽媽邊喊口令邊拉寶寶坐起來，寶寶坐起來后，媽媽用愉快的口吻對寶寶說兒歌：“寶寶坐，吃果果；你一個，我一個。隨著肌肉張力的改善，孩子的姿勢變得更加直立，將形成更高、更瘦、更強壯的外表。娃娃睡著了，給它留一個。”寶寶每次坐3—5分鐘即可。
游戲目的：練習寶寶腹部力量和身體平衡能力，逐漸從拉坐到獨坐。
小貼士：嬰兒4個月親子游戲
爬行和模仿是本月寶寶的訓練重點。當寶寶趴在地板上的時候，準備一個顏色鮮艷的玩具放在寶寶的前面逗引寶寶，然后家長用一只手掌輕輕的推動寶寶的雙腳底，這樣寶寶就會向前移動一些，慢慢地寶寶就會爬行了。
寶寶很小的時候就喜歡看人的臉，現在您會發現寶寶表情更多了，因為寶寶喜歡模仿大人的表情了。當你瞪大眼睛、伸舌頭的時候，寶寶會模仿你的動作，而且表現出十分開心的樣子。這可以寶寶的視覺發展，提高模仿能力，增強學習能力。
小貼士：寶寶行為和智力發育：寶寶這時已經可以區分出媽媽的說話聲，能夠用眼睛搜索聲音，父母在這個階段應該多讓寶寶變換位置，感受不同的視覺刺激，訓練聽力，初步培養跟蹤聲音來源的能力，感受聲音遠近的能力。
1.把寶寶托腹懸空時，寶寶的頭腿身軀呈直線
2.寶寶的小手能搖動玩具2秒左右
3.寶寶能發啊、喔、哦三個元音了
4.寶寶看到到媽媽會主動投懷了
