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山泉水含有人體需要的礦物質

山泉水，就是地下深處，未經污染的自然涌出的，比如山上的小泉眼流出的水，水中的鉀、鈣、鎂、硒是維持人體正常生理功能所必需的。好的桶裝山泉水應符合低礦化度、低鈉、低溫、水分子團小等特點。均含有天然礦物質，長期飲用對人體是有益的。 從營養和健康的角度來說，還是山泉水。其中偏硅酸含量的高低，是我國鑒定天然礦泉水是否達標的重要的界限指標之一。好。山泉水含有人體需要的礦物質，可以促進骨骼等的生長發育

礦泉水較佳飲用方法是在常溫下直接飲用

礦泉水如果按照國際的標準來規定，其實是很嚴格的。礦泉水的水源要求是：海拔2500以下的是泉水，2500米以上的才是礦泉水以及按照要求是方圓10公里以內的水源沒有經過任何污染的痕跡，泉眼必須是自然的涌出，而且是在無菌的環境進行包裝處理，不添加任何添加劑。純凈水是直接可以飲用的水，如果是加熱或者煮沸，夏天可以涼了再飲用，冬天加熱后飲用。礦泉水一般不應加熱，可以稍微加溫，不要煮沸。自來水、純清水、礦泉水的差異 飲用辦法的差異 自來水要煮開來喝。因為礦泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水較佳飲用方法是在常溫下直接飲用。