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暴躁或抑郁的孩子——家長要懂得調整孩子情緒

這類型的孩子可以稱為具有“戲劇性氣質”。童年的關系模式,與我們今天的事業,婚戀,親子關系,有著絲絲入扣的對應,就像一個又一個輪回。暴躁的孩子發脾氣會大哭、摔東西、踢人等等,而抑郁的孩子從不放聲哭,像林黛玉一樣,這是氣質的兩 極。對待暴躁的孩子,家長回應時聲音一定要平和,了解孩子為什么發脾氣,并堅定表明自己的看法。而對于抑郁的孩子,他們的負1面情緒多,大人要多給他調動積極情緒,慢慢讓他開朗起來。

什么是真愛?

馬丁布伯《我與你》是這樣描述的:

當我在關系中放下了所有的期待和設想,不再將你視為我的目標或實現目標的對象,我就可能在某一瞬間與全然的“你”相遇,這就是上帝。

教育的本質,是父母的自我修行。我們對自己的覺察體驗有多深,就會有多謙卑?？匆姾⒆拥那疤?是看見自己。對孩子最1好的教育就是不教育,如果你把全部的認知教給孩子,孩子最1好也不會超過你了。

規則從何而來

很多家長問我,要不要給孩子定規矩。

那我們需要看一下,真正的規則是怎么來的?比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。那些能給你內心安定的事能夠讓你的人生不至于變成由他人觀點控制的思想和情感的過山車。為什么大部分人不會這樣做,因為這么做了你心里不高興,我心里也不高興。規則就是這么形成的,因為我能夠感受到你的感受,我們都是人,我們可以彼此感同身受。

規則中很重要的一點是維護雙方的感受。規則只有在涉及兩個人的感受的時候,它才有意義。

學會獨處

獨處是一門課,習慣了男朋友陪伴、好朋友一起玩鬧的日子,你會不習慣一個人的時候,有他們在你會很自信,這是原于他們幫你解決了很多問題。實際上你個人并沒有成長,什么時候自己拿主意就真的長大了!

勇敢說不

對不喜歡做的事情說“不”,對沒好心的同事說“不”,拒絕他人往往需要更大的勇氣,勇敢的告訴他自己說“不”的原因,讓他知道你真的不是那個什么都忍氣吞聲的老好人!