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發布時間：2021-01-12 16:00
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學習少林武術能夠鍛煉人，能夠把武術學習好，需要持之以恒，需要韌性，需要自信，需要動腦筋，還要學習武術禮儀。傳統的武術學習，學習的東西不于其動作，更在于武術精神及文化的傳播。武術教練不僅是武術動作的傳播者，也是傳道授業的老師。武術學習安身立命。
介紹幾種現代散打運動中的腿法
一、左防右蹬腳
動作要領：
對方用右橫踢腿擊我左肋，我用左手抄擋對方右腿的同時，提起右腳蹬擊對方腹部。 易犯錯誤及糾正：
1.偏后，蹬腳速度慢。左手抄擋時，注意身體不宜后撤，而應在抄擋同時。抱上右腳，否則就慢了。
促進互動融合。建立武術產業融合發展機制，促進武術與養生、旅游、文化、傳媒、教育培訓等深度融合。大力推術影視產業發展，不斷完善武術影視產業鏈條。鼓勵國內旅行社和旅游景區設計開發包括武術體驗內容的賽事觀摩、運動體驗、遺產觀光、節慶會展、研學旅游線路產品。積極發揮武術在運動康復、健康養生等方面的特色作用，提倡開展健身咨詢和調理等服務。加強武術文化傳播，大力發展武術文化產業。
傳統器械
（1）單器械：刀、棍、槍、樸（大）刀、扇子、、鞭桿、杖、棒、拐、鏟、叉、太極劍、太極刀、太極扇、太極槍、南刀、南棍、其它單器械。
（2）雙器械：雙劍（含長穗雙劍）、雙鞭（含刀加鞭）、雙鉤、雙、雙鉞、雙鐵尺、其它雙器械。
（3）軟器械：九節鞭、雙節棍、三節棍、流星錘、繩鏢、其它軟器械。
（二）和規定項目
1．項目
（1）長拳類：長拳、劍術、刀術、槍術、棍術。
（2）南拳類：南拳、南刀、南棍。
（3）太極拳類：太極拳、太極劍。
2．規定項目
（1）長拳類（、第二、第三套國際競賽套路）：
長拳、劍術、刀術、槍術、棍術、初級長拳、初級劍、初級刀、初級棍。
（2）南拳類（、第三套國際競賽套路）：
南拳、南刀、南棍、初級南拳。
（3）太極拳類：
42式太極拳、42式太極劍、24式太極拳、32式太極劍；
武術動作發力：長勁 短勁 順勁 逆勁 掙勁 。這些勁是什么，如何使用這些勁?長勁短勁
武術的勁分為“長勁”和“短勁”。長勁是一種以移動發出的緩慢釋放的持續勁，例如推車就是長勁。短勁也叫寸勁，是身體擰旋和關節抖動發出的瞬間爆發勁，它快捷冷脆。但沒多大移動。例如敲鼓就是短勁。
因為發長勁時有較大移動，一旦失去支點就不穩，發這種勁的人很容易被捋帶而跌倒。寸勁短促快捷，基本不動，不管打上打不上，都不會失重，因此不易被捋帶。
