清徐辦公室智能跑步機服務至上「山西文登動健」

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跑步是需要兩只腳中的一只腳用力蹬地發力，提供一個向上和向前的力，讓人體有一個向前的速度和向上的高度，在這個過程中整個人需要在空中騰空一瞬間。然而在跑步機上跑步就可以省略一部分向前的力，因為跑步機的馬達會給在跑步機上的跑步者一定的向前作用力，因此在跑步機上跑步會比在地面上跑步省力。

跑步機跑帶寬度

跑帶寬度，能忽視，但也不能盲目追求，較寬的比較占地，較窄的運動有局限，因此，我們要根據使用者實際情況來定，同樣給個參考值：一般跑步機的跑帶寬度在42cm(學生和女性用)，45cm(家用，大眾標準，不適合)，48cm(家用較高，適合有一定身高體重的)，50cm-52cm(高配，除非體重超過100kg，否則完全不用質疑，在這上面想怎么跑就怎么跑，52cm更是一種享受!)

跑步鍛煉時的安全性如何：我們使用跑步機進行鍛煉的目的就是為了身體的健康，因此跑步機的安全性是我們必須要考慮的。一般可以從跑步機扶手的設計是否方便的且舒適以及急停按鈕是否容易觸及和靈活。