游泳冬令營聯系電話推薦【大腳魚游泳俱樂部】

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

孩子游泳越早越好，對于孩子的生長發育有特別好的促進作用，現在好多家長都知道嬰幼兒游泳了，幾個月的孩子就戴個泳圈在水里面泡著，這能提高孩子的免怡力，少感冒和患呼吸道疾病。對于孩子的身高也有促進的作用。

游泳訓練增強了心肺功能。這是由于心臟血液回流速度會因水流對人體的摩擦而大大提高，這種全身性的運動增加了身體對心腦的輸血量，這對于心的血管系統疾病的預防和治也有好處。

自學和游泳教練培訓的區別？

安全性不同。

1、自學：自覺如果沒有人陪，當發生危險時，就不會有人立刻實行救援，這樣安全性就會大大的降紙。

2、游泳教練：在學習游泳的時候，游泳教練都會陪在練習者身邊，當練習者發生危險時，游泳教練可以立刻實行教，這樣安全性就大大提高。

　自由泳的完整配合有多種形式。一般常見的是每劃水2次，打水6次，呼吸1次。手的入水點在肩的延長線和身體中線之間，以大拇指，斜插入水。

　　入水后，手、肘、肩繼續前伸，使手臂伸展。隨著身體的轉動，屈腕、屈肘，手臂向 外、后方抓水;手下劃到點后，旋轉手臂向內、上、后方劃水，保持高肘屈臂的劃水姿勢。

　　手臂與水平面垂直時，經手，加速推水，手臂轉為向外、向 上和身后劃水直到大腿側，提肘出水。

　　出水后，手臂自然、放松地經空中向前移臂，保持高肘姿勢。然后手在肩前入水，開始下一個動作。手臂在水下成曲線劃水路線，從側面看，手相對于身體的劃水軌跡為“S”形。