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拓展訓練項目——萬花筒

比賽項目：50人混合團體比賽

比賽規則：

所有的參賽者務必記住以下的7條口訣：

牽牛花1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

山茶花3瓣結兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

水仙花7瓣是一家。

50人隨意站立在預定的圈內，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到'山茶花'時，場內的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當喊到'水仙花'時，要結成7個人的圈，'牽牛花'就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，到zui后圈子里剩下的為贏家。

評：要求你的反應敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當的好，50個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！

獎勵方法：等到圈內剩余人數到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。

游戲時間：每輪15分鐘左右

游戲人數：每輪游戲人數30-50人

獎品數量：每輪游戲獎品數量根據實際而定（10份以下）

拓展訓練項目——雷池取水

概述：雷池取水團隊挑戰人數-般為14人左右、項目完成時間90分鐘、拓展訓練總結回顧時間為40分鐘左右。

隊員在規定時間內，在一個直徑5米的雷區中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，起始線至水源區為危險區，所有伙伴身體的任何一部分均不可以觸碰危險區，如：違反則需重新開始挑戰。團隊要在僅用一根繩子，不接觸危險區的情況下取到全體隊員的救命水。在關乎生死的環境中，只有高xiao率、能迅速達成共識、并勇于嘗試的團隊才能險中取勝。

拓展訓練讓團隊熱情持續保鮮

大多數的企業管理者，都是待企業內部價值觀沖突或者團隊熱情出現問題的時候，來考慮做拓展訓練。另外再加之它的操作成本低、可塑性強、發現問題全mian，所以是很好的團隊熱情保鮮工具。

德諾拓展建議：如果有個別企業單位精力和能力允許，可以待做過半年以后再重復做一次拓展訓練使培訓持續保鮮。

拓展訓練進入校園的必要性

1、有利于促進對傳統教育觀念和方式的改變;

2、對深化教育改革，全mian推進素質教育有著重要的意義;

3、有利于培養學生積極向上的生活態度;

4、有助于培養學生創造性的思維和實踐動手能力;

5、有利于培養學生團隊協作精神，以及相互關愛、相互信任等優良品格;

6、對學生心理健康教育起到積極的促進作用;

7、有利于培養學生果斷、自信、敢為的優良品質和克服心理恐懼的能力;

8、有利于培養學生溝通能力;

9、有利于培養學生語言表達和社交能力;

10、有利于發掘學生的潛能，培養學生的自信。