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為什么塑膠跑道跑步比馬路跑步輕松這么多。?

與普通道路相比，塑膠跑道除了紅綠燈少、無各種車輛、環境安全、跑步時注意力更集中外，還有更好的緩沖效果。因此，如果你想在跑步過程中感覺更好，你可以買一雙緩沖和反彈效果更好的跑鞋。什么樣的路面也很重要。瀝青路面比水泥路面好，所以不要選擇石頭路面。

還有一個事實是，你跑得更快，心率也稍微高一點。用你的手表138-152以心率運行。一開始，沒有必要追求速度匹配。你應該從你的心率開始。通常，大多數跑步是有氧的。你可以更好地訓練有氧區。如果有氧區域更寬，你自然可以跑得更快。此外，你在塑膠跑道上的步頻比在馬路上的好。步頻反映了跑步的節奏。步進頻率的穩定步調更好，運行更容易。你可以降低步進頻率，練習步進頻率，并嘗試將步進頻率穩定在160左右(你現在處于120到200的步進頻率范圍內，上下部分降低到平均值左右，KEEP有節拍器)。感覺以后你可以很容易地一點一點地控制增加(建議每分鐘增加5次)，同時調整跑步姿勢和呼吸。我相信你很快會跑得更容易。

我們在使用足球場人造草坪時的注意事項？

在正常情況下，空氣中的各種灰塵不需要刻意清洗，自然雨水可以起到洗滌的作用。然而，作為一個運動場，這樣理想的條件是很少見的，所以有必要及時清理草坪上的各種殘留物，如果皮紙屑、瓜果飲料等。輕垃圾可以用真空吸塵器清理。較大的垃圾可以用刷子清理。對于污漬處理，應使用相應成分的液體試劑，并迅速用水清洗，但不要隨意使用清潔劑。

雖然現在大多數人造草坪都有阻燃功能，但不可避免地會遇到性能差、存在安全隱患的劣質場館。還有一個事實是，人造草坪暴露在火源下不會燃燒，但毫無疑問，高溫，尤其是明火，會融化草絲并對場地造成損害。如果草絲的頂端被煙頭熔化成硬點，可以用板刷刮掉。

人工草坪上不準車輛通行，不準停車，不準堆放物品。人造草坪有它們自己的直立性和彈性，但是它們的負擔太重或太長，這也會壓碎草絲。人造草皮不能用于像標槍這樣需要鋒利運動器材的運動。足球比賽不能穿長釘，但可以用圓釘代替。高跟鞋不允許進入競技場。

盡管人造草坪可以高頻率使用，但它們不能無限期地忍受高強度運動。根據使用情況，特別是在劇烈運動后，場館仍然需要一些休息時間。例如，一個普通的人造草坪足球場一周應該有不超過四場正式比賽。

透氣型/混合型/全塑型

混合型的市場份額僅次于透氣塑料跑道。

混合塑料跑道樣品塊圖片

全塑料跑道

全塑料跑道的有效成分是聚氨酯漿料。在產品形式上，它只由甲組和乙組組成，沒有橡膠顆粒混入彈性體中，所以質量更好，更耐用。表層噴涂三元乙丙橡膠顆粒和膠水，美觀大方。

所有塑料材料都是由純聚氨酯人工合成的:塑料跑道的外表面具有顆粒狀結構，不透水。表層具有良好的物理彈性和高耐磨性，能抵抗各種極端天氣條件、長期日照、雨季和冰凍氣候。

所有塑料跑道樣品

自打結塑料跑道

“自粘合”是一種表層工藝，是一種特殊的聚氨酯純膠漿。通過化學反應形成的聚氨酯共聚物在表面粘結狀態下會自動產生不均勻、均勻的紋理，達到一定的摩擦系數，并滿足防濕滑等指標。與噴涂在表面層上的三元乙丙橡膠顆粒不同，自紋理表面上沒有顆粒，因此沒有顆粒脫落的風險或尷尬。自粘合無顆粒塑料跑道面層是用特殊配方研制的。表層是噴涂后自然形成的無顆粒防滑層表面。它具有色澤鮮艷、耐老化、耐磨、防滑等特點，深受客戶歡迎。可以使用透氣或混合或全塑料基材。

全塑料自打結塑料跑道樣品塊

復合塑料跑道

復合塑料跑道的組成結構是底層由橡膠顆粒(通常為黑色顆粒)和聚氨酯膠混合而成，固化后刮一層混合漿料(A組和B組)，形成復合塑料跑道的彈性層。表層通常噴涂有單組分膠和噴涂的三元乙丙橡膠顆粒。這樣，復合塑料跑道具有類似于混合塑料跑道的耐用性的優點，同時具有透氣塑料跑道的低價格的優點，這確實是一種復合產品。

然而，由于國家近年來逐漸限制在學校中使用黑色粒子，如果底層被彩色三元乙丙橡膠粒子取代，將不會有性價比，所以“復合”是沒有意義的，因為復合的目的是提高產品質量和降低產品價格。

因此，一般不建議鋪設復合塑料跑道。

塑料跑道

如何對幼兒園人造草坪進行準確恰當的維護？

如今，人造草坪非常受歡迎，在各種運動和休閑場所都能看到人造草坪。既然人們已經完全接受了這種產品，下一步的工作就是準確、恰當地維護和保養幼兒園的人造草坪，以延長它們的使用壽命。

景觀人造草坪的人造草材料環保，成品施工，工期固定短，質量容易掌握，驗收簡單，不需要太多專業知識。休閑人工草地利用率高，具有減震、無噪音、安全、無毒、有彈性、阻燃性好等特點。它非常適合在學校使用，目前是一個很好的活動、培訓和比賽場所。

幼兒園人工草坪采用安全防護理念，可避免運動傷害。它提供了足夠的緩沖力，以減少常見的硬地面可能對腳造成的傷害，使你沒有任何擔心造成的網站。所有材料均符合環保要求，人造草坪表層可回收利用。根據減少廢物和利用自然物體的原則，基礎應使用原始挖掘的棄土和沙子鋪設。

基礎不會粘附到表層。當表層使用壽命到期時，只需更換表層，再投資成本低。操場規劃為平面后，沒有凹凸不平，這種新結構具有減震和減壓的功能，減少了操場上的噪音和對班級的干擾。草坪之間的縫隙使用清潔的高密度石英砂，使學生有機會接近土壤而不污染環境和身體，從而避免一些清潔的麻煩。劃線是直接編譯的，不需要頻繁劃線，易于維護，幾乎沒有后續維護成本。

在極端天氣條件下不能生長；由于經濟原因，一些國家和地區負擔不起高昂的維護費用。它不能種植在一些有遮蓋的體育場里。除此之外，彩色人造草坪還具有使用頻率高、鋪設方便、維護簡單、排水快捷等特點。這些優勢使得人工草有著廣闊的發展空間，有取代天然草的巨大趨勢！