東北小米價格信賴推薦「多圖」

梁和粟在我國有悠久的栽培歷史；經(jīng)過勞動人民的長期選擇的栽育，有著多種多樣的品種資源，根據(jù)其生長期的長短可以分為早熟、中熟和晚熟品種，有大白谷、大黃谷、小春谷等，有耐旱的抗旱谷和較耐澇的水里站；有較耐堿的抗堿谷，有分蘗較多的大八杈，五稈旗等品種，一般比較優(yōu)良的品種有黃沙子，金錢子、大白谷，華北的華農(nóng)4號，玉黃谷，竹葉青等等。起源于中國黃河流域，在中國已有悠久的栽培歷史，現(xiàn)主分布于中國華北、西北和東北各地區(qū)。根據(jù)花序的形狀，可以分為紡綞型種，圓筒形種，異型種等，如異型種有雞爪黃谷、貓爪谷、龍爪谷等等，這些多數(shù)是粘性的。

中國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。和其他谷物一樣，小米中鈣、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B12含量很高。小米熬粥營養(yǎng)價值豐富，有“代參湯”之美稱。由于小米不需精制，它保存了許多的維生素和無機(jī)鹽，小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍；小米中的無機(jī)鹽含量也高于大米。對于很多人來說由于米量較少，所以很難喝到真正的小米粥，建議有興趣者，去產(chǎn)區(qū)的農(nóng)村農(nóng)戶家里親自體會一番，必定讓你大開眼界。

中醫(yī)認(rèn)為人體健康基礎(chǔ)是精、氣、神。8月初將行間草除盡，進(jìn)行根部培土，促進(jìn)頸部經(jīng)節(jié)、次生根的生長，增強(qiáng)植株的支持能力，有利于防止后期倒伏。精是生命之力，氣是生命之源，神是生命之光。精、氣、神各具功能，又互相影響。，主要是調(diào)養(yǎng)精、氣、神。五谷雜糧是調(diào)養(yǎng)精、氣、神的精華。按照藥食同源的理論，五谷雜糧是天然、純真的，小米能補(bǔ)元氣，玉米能老，大米能養(yǎng)陽氣?！睹t(yī)別錄》曾這樣描述小米的功效：，去脾胃中熱。李時珍寫道：粟（小米）之味咸淡，氣寒下滲，之谷也，部疾病患者易食之。降胃火，故脾胃之病宜食之。

產(chǎn)婦是可以吃小米的。【小米 肉類、黃豆】所含的氨基酸種類不同，互相搭配可提高蛋白質(zhì)的吸收利用率。產(chǎn)婦生產(chǎn)后，身體虛弱，抵抗力下降，容易引進(jìn)病菌的，小米含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克小米就含有9克蛋白質(zhì)，產(chǎn)婦吃小米，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高身體的，增強(qiáng)抵抗力，有效抵抗病菌的，消除生產(chǎn)帶來的疲勞感。小米含有豐富的維生素B12，產(chǎn)婦吃小米，可以補(bǔ)充維生素B12，產(chǎn)婦生產(chǎn)后，身體疲憊常會胃口不佳，心情抑郁，補(bǔ)充維生素B12，可以促進(jìn)腸胃消化，增進(jìn)食欲，還可平緩心情，保持良好的情緒。