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也有部分原因是，大家都知道體內疾病是連接在一起的，自己的盆骨疼痛就要考慮是大姨媽出了問題還是內因。沒有任何癥狀，這也可能和肌肉疲勞等因素有關。假使感到癥狀減輕，無任何關系，如一直如此，就必須到婦科檢查。

人的骨骼分布廣泛，大小、強弱不一，總體來說，骨骼是人體非常堅硬的，骨骼對人體具有保護作用，但在人的生活中，人的骨骼會發生諸如骨i折等疾病，如果想要判斷骨骼是否閉合，該怎么辦？

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接下來，我們要講的是如何看待骨骼的閉合。

判定骨土閉合的方法，按膝骨上方無突起的骨塊，按兩側，只要兩面凹陷深度相等，即為閉合，只要凹陷深度不深，即為不閉合。

這一檢查，是根據年齡推論出來的，但這個一般沒有拍片準，所以為的啦不耽誤長高的機會，那就是照小腿上端，如果沒有閉合，那還有可能長高，做適當的彈跳運動，補鈣，晚上早睡是長高的方法。

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春季婦女的養生保健知識(4)心境舒暢大有裨益。

春天來了，千萬不要暴飲暴食，要學會控制自己的情緒，盡量做到心平氣和，這樣可以疏肝瀉火，幫助肝氣上升，避免肝氣郁結。

女性如何保健

養心：其實對于女性來說，養心很重要，養心就是要胸懷坦蕩，遇事不生氣，心想事成，心平氣和。一般來說，對人和事不能斤斤計較，要學會從他人的角度去考慮。又喜傷心，又怒傷肝，悲脾，悲肺，驚心動魄，所以說不管喜與悲，都要保持一顆平和的心。保持心情舒暢，如果自己不能做到這一點，不要去想它，要學會知足。

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這并不是說讓女人做一個不求上進的人，而是要有目標，努了力才能達到，不驕，不燥。保持頭腦清醒。并不是什麼都不想，如果不喜歡動腦，那就很容易，要不斷的學習，不斷的接受新鮮事物，但是也不要腦力過度。

養身：養身一詞主要是指鍛煉，包括勞動和鍛煉，不管是勞動還是鍛煉，只要不過度勞累，對身體健康都有好處i。女性在日常生活中要多做運動，不要懶惰，這樣會加快氣血的流動，使氣血循環變慢。

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女性春天健康養生之道(4)堅持身體鍛煉

陽氣上升，尤其適合體育鍛煉。春季堅持跑、拳、操等運動，可以幫助機體吐故納新，使筋骨得到更好的伸展，還可以增強抗病能力，消除疲勞。

一年之計在于春，如果能夠做好春季的養生保健工作，整年都會非常健康，特別是體質較差的女性朋友，春季的養生保健工作肯定不能忽視。

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一、多鍛煉

多運動，春養陽陽氣，鍛煉身體，鍛煉身體，對身體有好處。所以，人們在春季進行體育鍛煉，能對人體氣血起到很好的促進作用，從而避免了氣血循環的緩慢現象。

在冬天，人們都是潛伏著的，身體里有太多的脂肪和物質。所以，在春季養生的時候一定要注意，早上起床后可以喝一杯牛奶或者吃一個蘋果，這個方法非常有效，而且效果很好，這樣可以將體內的毒i素排出體外，還可以讓女性朋友盡快的瘦下來。

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由于地心引力的作用，盆底肌松弛陰i道松弛，子i宮下垂，嚴重的子i宮脫垂，膀胱壁突出，陰i道壁脫落，(我們子i宮在中間，前面是污水處理廠，后面是固體垃圾處理場)，尿頻尿急嚴重時會導致漏尿，壓迫直腸后，就會引起便i秘或痔i瘡！

盆i腔復位意味著要將陰冷、潮濕、骯臟、漏雨的房間，修補好，關上門窗，暖和，氣溫上升，將濕氣、寒氣全部趕走，氣溫升高，血液循環加快，子i宮修復，子i宮恢復，活i血化i瘀，消除垃圾毒i素，經絡自然消。不同類型的炎i癥都會導致腰腿痛，嚴重的還會導致股i骨頭壞死，所以在做完檢查之后，一定要注意預防股i骨頭壞死的發生，避免出現腰腿痛的情況。

緊實、飽滿、潤滑，增強性敏。沒問題！有彈性、兜力好、緩解尿失禁等。強大！

提高髖部，骨i盆的溫度，減輕婦科炎i癥。衛生！重現 S型曲線，延緩絕經期，更年輕！

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修骨i盆收胯縮陰專i業分享：提臀縮陰，別忘了做骨i盆修復-盆i腔閉合修復，效果非常好哦！誰知道這個結果會是怎樣的？

產后骨i盆損傷包括：

1.骨縫產生：風i、寒、熱、濕、燥、熱侵入，內環境酸化，婦科炎i癥，自潔功能下降。

2.骨i盆變形：骨i盆閉合不全會牽拉腰部周圍肌肉向左右擴展，使腰部神經受壓而產生疼痛，另外從腰部經過后背一直到肩膀都有僵硬的肌肉，勢必影響血液循環，引起腰背疼痛，脊椎變形、短腿、浮腫、神經麻木、痛i經、肩頸酸脹、下身肥胖、慢性疲勞、體寒。