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發布時間:2020-07-26 17:19  
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幾種常見體育器材產品
1、蹬力器
使用方法:坐穩后,兩腿彎折,腳踩腳踏板,隨后用勁蹬兩腳限部位。
功能特性:鍛練大腿內側肌肉和暴發力,提高腰部力量。
合適人群:任何人。
鍛練規范:30~50次一組。
常見問題:一定要遲緩收購,避免碰傷;老年人應用時,應適當減少蹬起力度。
2、扭腰器
使用方法:雙手握扶手,坐穩后往左邊、右旋轉。
功能特性:關鍵鍛煉腰、髖骨,提高腹部的協調能力和柔韌度。
合適人群:任何人。
鍛練規范:30~40次一組
常見問題:速率不必太快;雙手不必松掉扶手把,以防摔下。
3、揉推器
使用方法:一只手握緊扶手,另一只手放到盤面上,單腳放到輪上,用力促進揉樓盤的另外,用小腿肚往復式翻轉輪,也可獨立做腳部或手臂健身運動。
功能特性:主題活動腕、肘、肩、膝蓋骨,并可舒筋活血,減輕肩、腿等位置疲憊。
合適人群:青少年兒童及成人。
常見問題:不必扳拗及用硬塊碰撞園盤、輪,嚴防器材毀壞。
4、腰部器
使用方法:腹部緊貼柱,雙手握扶手,左右帶動柱開展健身運動;兩腿呈馬步,靠著兩柱,雙手握扶手,人體上下健身運動。
功能特性:鍛煉腰、背闊肌,減輕腰、后背疲憊
總的說來對于為什么要籌建企事業健身房有下列幾點





其中較為重要的一點便是提高企業文化的塑造;都知道剛創業的公司很有朝氣,對市場以及內部管理均有很好的把握,但是卻不能長壽;有高素質的人才、巨大的市場、合理的選擇、有創意的以及資金的支撐,可是結果卻不能令人滿意?為什么有的企業組織不能運作得更好。其中一點便是由于文化或者對文化和工作場所的關聯性缺乏認識所造成的。根據成功公司的深入了解可以發現--企業文化塑造對于公司的發展起了非常重要的作用,比如說華為公司塑造全新企業文化的“華為基本法”,騰訊“通過互聯網提升人類生活品質”的文化,聯想集團的“發動機文化”,海爾集團的“海的文化”以及人人是“創客”的組織文化,TCL集團提出“鷹的重生”等都體現了企業文化對于企業發展的重要性




怎樣做到健身房的作用化?
對于健身房的作用化我們可一下面兩個方面考慮:
員工使用率:
根據這點,力動康體首先要讓員工意識到健身的重要性并慢慢喜歡上健身,這是一個習慣養成的過程;其次是空間的合理利用即健身房的平面布置要干凈整潔,讓人一種進去就有鍛煉的氛圍,且健身房的設計風格完全可以匹配企業的特色文化和氣質搭配,表現之一色調與公司logo相統一。第三,健身房器材與地面整體配套的解決。根據企業的實際場地大小,與員工的綜合調查進行科學合理搭配。