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為什么養老院是老人晚年很好的歸宿?

養老院的具體優勢

雖然現在老人的養老方法越來越多，不再像曾經那樣的單一，但在整個社會大環境的影響下，老人養老的"出路",八成還是選擇入住養老院，即便很多人依然對養老院存有困惑、不解、不滿、排擠……養老院終究會是老人晚年好的歸宿。

　　為什么說養老院是老人晚年很好的歸宿？主要是這幾個原因，十分現實。養老院養老是目前國際上為流行和推重的養老方法早開展養老院養老的國家是英國。英國是早出現人口老齡化問題的國家之一，面臨這種狀況，英國及早開啟了組織化的養老方法。

　　緊隨其后的是荷蘭、美國、日本等國。跟著時間不斷推移，現在國外的養老院建設和發展現已到了一個相對老練和穩定的發展階段。現在我國也在大力發展組織化養老，積極地汲取國外先進養老院辦理技能和經驗。

老年人的飲食不要過量,食物進入人體后會與各種消化液混合

老年人的飲食不要過量，食物進入人體后會與各種消化液混合，經過消化作用，分解成氨基酸、甘油三酯、葡萄糖后，才能被吸收供身體利用。但是一天中消化液的分泌是有規律和的，如果短時間內大量食物、酒水進入胃腸內，就會破壞胃、腸、胰、膽等臟器的正常消化功能。 美國耶魯大學學者進行的研究發現：經常唱歌比服用維生素對健康的促進功效更大。唱歌不僅有助于減壓，還能鍛煉心臟、肺部、腹腔和背部。科學證明，唱歌的確能給人帶來很多好處。除了能陶冶情操，凈化心靈之外，還可以提高藝術修養和提升氣質，并有益于身心健康。

老年人理想的飲料是溫開水

經科學證明，對老年人而言，理想的飲料是溫開水。因為開水自然冷卻后水的密度、電導率等理化性能都會有所改變，其生物活性要比自然水高出4～5倍，與人體細胞里的水十分相似，因而容易通過細胞膜被吸收，，增加血液中的血紅蛋白含量，改善功能。 想要減少褥瘡的發生，保持皮膚的衛生非常重要，由于患者長期臥床，所以一定要定期擦洗皮膚，每天為他們用清水擦洗，尤其是出汗多的部位，一定要重點觀察，重點清理，防止褥瘡發生。

老年人補鈣應該怎么補?

我們都知道，老年人很容易缺鈣，而缺鈣終導致骨質疏松，老年人稍微磕磕碰碰就會，那么要預防，老年人就一定要注意補鈣。那么老年人補鈣應該怎么補呢？ 補鈣應以食補為主，要補鈣就得重視營養合理的配餐，選擇含鈣量較高而又購買方便的食品。如除牛奶蝦皮外，還可以選擇雞蛋，大豆制品，小魚小蝦，苜蓿、莧菜、西蘭花等。 飯后散步可以促進胃腸蠕動、改善呼吸系統、促進血液循環、調節精神等，但要休息半小時~1小時再去散步。不要邁大步，更不要走得太急、太快，足跟先著地，同時雙臂要隨步行的節奏有力地前后交替擺動；不要走崎嶇變路和窄路，也不要背著手或倒著走，避免摔倒.