天津乳膠床墊滿意的選擇【鑫興床墊】

根據睡姿，選適合軟硬度的床墊

趴睡

趴睡時你的肌肉、關節、經脈、都在不同程度的受到體重的壓力，體重越高壓力也就越大。

但就是喜歡趴著睡，改不過來怎么辦呢？床墊的話建議買的越軟越好了，推薦乳膠、記憶棉的床墊，如果覺得家里床墊還是不夠軟就可以，單獨買乳膠墊墊在現有的床墊上。對于脖子而言，買個旅行用的頸枕，掛脖子上再睡這樣就不用擔心第二天脖子痛了。

側臥

側臥其實是一個比較健康的姿勢，對于特殊人群還有著調節身體機能的作用。

打鼾嚴重者：建議側臥睡。側臥睡時呼吸道會比較自然的打開，進而能夠減少打呼嚕的次數和打呼嚕的聲音。

頸部有疾病者：側臥能在一定程度上伸展脊椎，舒緩我們的疲勞感，并在一定程度上可以緩解背痛。

胃食管返流者：推薦左側臥睡，并在上半身處墊一個軟墊，讓食管高于胃部，避免胃酸返流入食管。

整網彈簧的問題在于，使用久了之后，會發生感覺床墊會在移動，以及邊上同眠人翻身，你會明顯感受得到，影響自己的睡眠。對于夫妻二人而言，如果家里是一款整網彈簧，一方下床或是翻身動靜過大很大可能讓對方驚醒。非常不利于人體的休息以及第二天的工作。因此選擇獨立袋裝彈簧比使用整網彈簧能夠大大降低睡眠中斷的風險。

貼合度

聊起貼合度一定要說的就是承托和回彈性能。選擇一款與身體貼合度高的床墊，有助于更好的保護脊椎，對于預防腰椎、脊椎突出有著顯著的作用。

只要填充材質是海綿、乳膠、泡沫這種軟軟的材質，邊緣的支撐性能都會不如中心，除了棕櫚這種硬硬的材質。但要提醒大家一下，床墊畢竟是用來睡的，邊緣支撐并不算特別特別重要的考慮因素，但也不能不考慮。邊緣支撐性能好的床墊在使用后期出現局部和整體塌陷的概率會更低，使用壽命也會更長。床墊的響動關鍵就在于彈簧的質量，一般新床墊的彈簧響動都會很小，隨著使用年限的增加彈簧和劣質彈簧的差距才能拉開，劣質彈簧受力后的響動會越來越大，直到把它扔掉。如果是不知根知底的品牌，有實體店就躺在床墊上使勁翻騰吧，耳朵貼著床墊上仔細聽聲音，選擇響動和聲音小的。

適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的

的睡眠不僅可以保證健康，而且能為我們忙碌的生活提供充沛的精力。要想擁有健康舒適的睡眠，除選擇好被子和枕頭之外，床墊這是很重要的一環。

宜家睡眠認為，無論是選擇彈簧床墊、泡沫床墊，還是乳膠床墊，適合自己的“貼心”床墊才是健康舒適的。所以，了解自己的身體特性、睡眠特性，進而選擇匹配自己的床墊至關重要。

大部分人的睡姿可以分為三大類：側臥、仰臥和俯臥。側臥時，脊柱應當保持平直。針對這一睡姿，理想的床墊應該能讓肩膀和臀部深陷其中，如分區床墊。側臥者還應該選用高枕，以便達到的狀態。