中山磁石減肥呼啦圈廠家批發(fā)價(jià)格合理 婷享瘦歡迎咨詢

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研究者建議參與者每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)或行走。對(duì)于活動(dòng)受限的參與者，建議其盡可能進(jìn)行體力活動(dòng)。所有患者均接受常規(guī)服務(wù)，其中一半患者常規(guī)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢，旨在通過限制熱量攝入促進(jìn)健康的飲食習(xí)慣及減輕體重。

研究人員對(duì)參與者進(jìn)行神經(jīng)心理學(xué)測(cè)試，以評(píng)估其認(rèn)知的各個(gè)方面。參與者同樣通過完成國(guó)際體力活動(dòng)問卷簡(jiǎn)明版來(lái)記錄體育鍛煉的情況，并據(jù)此將患者分為活躍組（每周150分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間）或久坐組。

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體育鍛煉活躍的患者數(shù)量從62.5%上升至70.7%，但是無(wú)顯著意義（P=0.282）。“在其他研究中，我們得知運(yùn)動(dòng)具有神經(jīng)保護(hù)作用，但是由于在此研究中并沒有改變，并且在這一研究中監(jiān)督下的鍛煉并未起到積極作用，我們由此可以理解它為什么沒有影響結(jié)局。”Horie表示。磁石減肥呼啦圈廠家批發(fā)價(jià)格肥胖可增加疾病、、關(guān)節(jié)疾病等多種風(fēng)險(xiǎn)，而減肥不僅可以讓身材變得窈窕，還可以讓自己的身體遠(yuǎn)離疾病。作者稱，由于這項(xiàng)研究持續(xù)了12個(gè)月，因此記憶和執(zhí)行功能的改善不太可能由于學(xué)習(xí)效應(yīng)引起。然而他們認(rèn)識(shí)到，在研究中對(duì)的管理可能對(duì)認(rèn)知功能改善起到了積極作用。