母嬰月子會所的行業須知

孕期發生以下情況一定要去看醫生

持續性劇烈嘔吐：孕吐是準媽懷孕的特征之一，但如果準媽持續性劇烈嘔吐，那就有問題了，很可能和一種叫做妊娠劇吐的癥狀，這是指準媽在孕期頻繁的惡心、嘔吐，不能進食，引起脫水、酸堿平衡失調、電解質紊亂等問題，嚴重者可以危及生命。所以一旦準媽劇吐不止，要請醫生看一下。

頭疼或是視覺模糊：孕期準媽視力有所改變本來是很正常的，可是如果準媽感覺視力突然模糊，眼冒金星，或是看東西雙影，閉上眼睛休息之后兩三個小時內沒有好轉，就要當心是否是孕期高血丫或是高血堂癥狀，這個時候要立即去找醫生鑒別一下。

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月子中心坐月子的好處

月子餐：

在家坐月子的媽媽，經常吃豬腳姜、麻油雞，就為了分泌更多的奶水，儼然把自己吃成一個大胖子，身體依然還是比較虛。

月子中心有體質分析室，主要檢測體內脂肪含量、蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵等營養元素，營養師和中醫師會量身定制一份月子餐計劃，分為清、調、補三個階段，一天五到六餐，不但又有營養，而且不發胖。

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產后如何補充營養的坐月子飲食原則

多吃蔬菜和水果：

有的地方有風俗說坐月子不能吃生冷，于是有的新媽媽干脆都不吃水果。實際上新媽媽產后應該多吃蔬菜和水果，既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防止產后發生便秘。如果實在不想吃生的水果，也可將水果煮熟了吃，或者煮成糖水吃。建議新媽媽可以多吃蘋果、橙子、葡萄等水果，在中醫里一些比較寒涼的水果，如雪梨、西瓜、火龍果就建議少吃。如想了解更多產后恢復、護理等相關信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢。