您好，歡迎來到易龍商務網！
發布時間：2021-08-23 15:04
【廣告】
芝麻功效知多少
從芝麻種子中提取的油脂氣味芳香，又稱作香油，可用作食用油，也可以用于用途。
在中國古代，芝麻歷來被視為食品。
芝麻還有很高的藥用價值，《神農本草經》、《本草綱目》等典籍中均有記載。
芝麻有補肝，益精血，潤腸燥，通乳的功效。可用于身體虛弱、頭暈、、高、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等癥。
在民間，芝麻開的花也被應用于很多，于治凍瘡，還有用來脫發和的。
炸芝麻里脊
制作原料： 豬里脊肉400克。 雞蛋一個（重約50克）、芝麻25克。精鹽15克、味精10克、紹酒15克、醬油10克、花生油500克（實耗油100克）、淀粉10克。做法：1、將里脊肉批成1厘米厚的片，兩面均勻的剖上十字花刀，再改成長3.5厘米、寬訖1.5厘米的條放入盛器中，加精鹽、味精、紹酒、醬油腌漬入味。
2、另一只碗內放入蛋清，濕淀粉攪勻成糊備用。炒鍋內放入花生油，用中火燒至六成熱（約150℃）時，將肉逐條粘上蛋糊、再蘸滿一層芝麻仁，放入油內炸透撈出，待油溫升至八成熱時，再將肉投入油內一炸，炸至呈金黃色時撈出瀝油，裝盤即成。
黑芝麻雜糧粉的優點
秋冬季節適合調養滋補，選擇一些具有滋補作用的食材，通過日常的飲食就能達到保護的目的，尤其是補，雖然黑芝麻的吃法比較單一，但是跟其他食材搭配之后做成黑芝麻雜糧粉，容易消化吸收，營養價值提高了，口感也不錯，在養的過程中，還能滋潤腸胃，經常吃能改變體質，強健身體，食補需要長期堅持，所以味道和口感很重要，好吃才能長期堅持。
雜糧粉在超市都有賣的，可以根據自己喜歡的口味搭配食材，當然也可以自己在家磨粉。
、平菇切割成硬粒，鍋中略微一炒，放入鹽和香辛料。餡料晾涼后，倒在一個器皿中，添加剁碎的生姜沫、蒜泥、香蔥碎，倒進二勺植物油，一勺芝麻香油。攪拌均勻。河面2比1，酵母菌是小麥面粉的十分之一，再加一勺白砂糖。等發到面糊的二倍尺寸就可以。搟成周邊薄正中間厚的搟面皮放入餡料，初學者少放一點餡料，那樣好包。砧板上滴一層小麥面粉，放入包裹的包子。隨后拿保鮮袋或是別的哪些外蓋遮蓋在上面。等候10-二十分鐘，時間宜長不適合短。厚底不沾鍋刷一層油，放入包子，開文火。稍等片刻十幾秒，搖晃大鍋，包子能夠滾動，另外拿起來底端早已略微變黃，就可以放水了加涼水，吞沒包子一半的高寬比，轉走紅，蓋蓋！這時鍋中是咕嘟嘟的水聲兒，五分鐘后，水聲變滋啦滋啦的油的響聲，再開啟外蓋。這時包子早已是醒面包子的樣子啦，立刻熄火！撒香蔥黑芝麻粉！蓋蓋，燜一分鐘起鍋！
