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晚霜的正確使用方法

清潔臉部

清潔面部是使用晚霜前 zui的一個基本步驟，只有清潔面部，才能讓肌膚充分吸收晚霜的營養成分。因此在清洗臉部時要盡量使用洗面奶，同時盡量使用熱水，這樣有助于打開毛孔，把內臟清理干凈，這樣可以更好地發揮晚霜的功效。

晚霜使用前先補水

晚霜一般都有保濕作用，所以在使用晚霜之前，可以先用面膜補水，或用爽膚水潤澤臉部肌膚，再用晚霜可以把補水的水份鎖在皮膚里，這樣皮膚才能保持水潤狀態更久。

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晚霜的正確涂抹方法

要讓晚霜發揮更好的功效，就要讓皮膚更好的吸收晚霜的成分。因此，多加按l摩法是很有必要的；也可采用“按壓”的方法涂抹，以免產生細小的紋路。

使用晚霜的步驟：

使用適用于自己皮膚的溫和潔面乳，徹底清潔皮膚，去除污垢，油脂，化妝品雜質等。適合您使用的夜間清潔霜。然后，用指尖輕輕向上按壓晚霜。不要忘記給你的脖子涂晚霜。頸是皮膚衰老 zui明顯的部位。涂晚霜 zui的好方法是先從頸部開始，然后避開眼瞼及眼周，涂于整個臉部，記得睡前30分鐘用晚霜。

熄燈睡眠有助晚霜發揮功效

即使是一點光亮，皮膚細胞也會提高警覺和收縮，增強屏障功能，而需要在放松狀態下進行修復的功能也會減弱。腦部分泌的褪黑激l素能決定睡眠質量，并啟動修復攻能，加速皮膚細胞的新生。并且褪l黑素只能在夜間不發光的時候分泌，從晚上10點開始，到晚上2~3點才會達到高峰。因此，夜間熄燈對于促進皮膚的修復非常重要。

涂抹晚霜zui佳時間

晚霜應在潔膚后使用，也可在沐浴后涂抹，沐浴后皮膚血液循環良好，護膚品的吸收效率非常高。不過， zui涂完晚霜后馬上就能入睡，不能繼續看電視或使用電腦，正確的做法是先放松、保養，涂完晚霜后馬上上 l床睡覺，以保證晚霜更好的發揮功效。

l日霜和晚霜的區別

護理分白天和晚上進行。護膚需要從早到晚有不同的要求。在白天，皮膚在惡劣的環境下代謝。Zui大的敵人是陽光，污濁的空氣和侵蝕的污染物。其次、化妝對皮膚有一定的影響。所以此時的皮膚需要與這些“敵人”很好的隔離，保護皮膚，讓皮膚得到 zui良好的呵護，但是夜晚不同，根據皮l膚病學家和皮l膚病學家經過長期的觀察和研究，我們發現，從晚上到凌晨5點，皮膚細胞在 zui旺盛的時候生長和修復。