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發布時間：2020-12-11 11:28
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青少年心理咨詢
暴躁或抑郁的孩子——家長要懂得調整孩子情緒
這類型的孩子可以稱為具有“戲劇性氣質”。19年時間里，武漢田子君心理咨詢心中累積做個案咨詢超萬人次，各類講座和團體咨詢300多場次，帶領實習生十幾批。暴躁的孩子發脾氣會大哭、摔東西、踢人等等,而抑郁的孩子從不放聲哭,像林黛玉一樣,這是氣質的兩 極。對待暴躁的孩子,家長回應時聲音一定要平和,了解孩子為什么發脾氣,并堅定表明自己的看法。而對于抑郁的孩子,他們的負1面情緒多,大人要多給他調動積極情緒,慢慢讓他開朗起來。
有很多小時候遭遇冷漠對待的孩子就說,“我多希望我的爸爸媽媽管管我啊,我希望爸爸媽媽能夠陪陪我”。盡量讓孩子在生活中脫離依賴上幼兒園要準時,爭取讓鬧鐘叫醒他而不是媽媽一遍遍呼喚。我們若沒有體驗過無條件的愛與接納,就容易被關系中表面上的控制或冷漠影響。進而產生我和你要么是控制和被控制(支配與服從)的關系,要么就是沒有關系,這樣并沒有真正體驗到你存在,我也存在。
任何控制都會遭遇反彈,不管是道理上多么正確的控制。
太在意別人的看法,最后會有兩種結局:要么自己累死,要么讓別人整死。太在意他人的看法會使你一直停在原地,更會讓你不敢去追求自己真正想要的生活。這里有幾個有效的建議,讓你更理性地看待別人的眼光。
我們可以很簡單的什么都不做,什么都不說,甚至不用去成為什么,以此避免批評。——亞里士多德
如果你太在意他人的想法,那么無論他們怎么看你,怎么議論你,或者你去做些什么都會阻止你人生前進的腳步。每個孩子都有自己的氣質特點,這大都是遺傳的,沒有好壞之分,家長要做的是“接受”孩子的獨特氣質,然后根據他的特點來進行具有針對性的教育。也許你會因為害怕被他人或者大部分人評判而放棄了你想要追求的東西。也許你會因為通過之前的經歷知道他人會對你的行為做出怎么樣的反應而不去改善自己的生活。
在一定程度上關心他人對你行為的看法有助于你得到有益的回饋,并有助于你保持穩定。但太在意他人的看法會使你一直停在同一個地方,更會讓你停滯不前不敢去追求自己真正想要的生活。
田子君心理咨詢企業文化中心秉承“只要心中有愛，生命就會有奇跡!”的理念，獨創了“以人為本，以愛療愈”咨詢技術，以愛協助來訪者走出心靈困境，同時也以愛踐行公益事業。
子君公益
1997年至今，創建子君心理互助公益熱線，服務社會10000多人次；
1998年，為洪災群眾義務心理輔導；
2005年至2012年，創辦子君書屋，提供免費閱讀，陪伴留守兒童；
2006年至今，應邀公益講座近109場次；
2008年，為汶川地震捐款；
2009年，為殘疾人捐贈電腦；
2011年，開展為患白1血病大學生大型募捐；
2013年，為9位殘疾人贈送輪椅；
2015年，為福利院孤寡老人寒冬送溫暖；
2016年，“心靈向日葵”為期一年殘疾人團體心理輔導公益課等。
