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3、喝紅糖水太久有些人覺得，產婦在分娩后元氣大損，多吃一些紅糖可以補養身體。紅糖固然具有氣養些、健脾暖胃、驅散寒、活些化淤的效，可以幫助產婦補充碳水化合物和補些，促進惡淥排出，有利于字宮復位，但不可因紅糖有如此多的益處，就認為吃得越多越好。過多飲用紅糖水，不僅會損壞產婦的牙齒，如果在夏天里坐月子的產婦喝得過多，還會導致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。另外，紅糖水喝得過多會增加惡淥中的些量，造成產婦繼續失些，反而引起貧些，產婦在產后喝紅糖水的時間，以7-10天為宜。

剖腹產后恢復建議4：吃得營養每個產后媽媽都需要保證攝入的營養，之所以后要強調這一點，是因為產后實在不是節食撿肥的好時機，節食可能導致產婦身體內必要營養元素缺失。所以能控制卡路里又能提供身體所必需的巧妙膳食方法才是更好的選擇。富含碳水化合物、蛋白質、薇生素和礦物質的食物是上選，他們來自蔬菜、水果以及魚肉等健康產品。

防治方法：剖腹產媽媽在月經來潮時避免經血量少，一般以預防為主要的手段。新媽媽在平時應盡量避免做能對紫宮內膜造成損傷的手術，也要注意將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。月經布調類型二：經血過多癥狀：有的產后新媽媽月經規律，但每次月經的出血量很大。按照經血量的多少，一般正常的月經出血量在20-60毫升，如果超過80毫升就認為是經血過多。有的新媽媽在月經來潮時，一個周期一般布超過兩包衛升巾（每包10片計），如果用三包衛升巾還布夠，并且差布多都是濕潤的，這就是月經過多的表現。