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瑜伽服怎么選擇

投身于瑜伽運(yùn)動(dòng)的前提除了懂得基本的瑜伽理論外，自然應(yīng)當(dāng)擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕，在你做動(dòng)作的時(shí)候幾乎無任何的阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動(dòng)作。

瑜伽服不能隨便買，這三點(diǎn)選瑜伽服的知識(shí)要注意

1、首先需了解清楚瑜伽服的材質(zhì)：瑜伽服屬于穿著貼身類的服飾，加上瑜伽運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)留下不少汗水，所以瑜伽服的材質(zhì)如何就非常關(guān)鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類材質(zhì)作為面料，當(dāng)中一些化學(xué)物質(zhì)容易隨著流汗時(shí)毛孔張開進(jìn)入皮膚，影響身體健康;而品質(zhì)好的瑜伽服一般采用的是天然纖維作為材質(zhì)，像竹纖維和純棉，其中用竹纖維作為材質(zhì)的瑜伽服，不但質(zhì)地柔軟透氣，而且吸濕力強(qiáng)，是當(dāng)前蕞適合制 造瑜伽服的材料。

2、然后看瑜伽服的樣式設(shè)計(jì)：和其他運(yùn)動(dòng)相比，瑜伽運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是節(jié)奏比較輕緩，但幅度都比較大，因此專業(yè)的瑜伽服在整體設(shè)計(jì)上一定不要太緊，從而保證動(dòng)作有更好的伸展性，目前較為科學(xué)的瑜伽服一般采用上合下松的設(shè)計(jì)，上衣設(shè)計(jì)成較為貼合點(diǎn)，這樣不容易出現(xiàn)變形，衣袖領(lǐng)口則稍為寬松，以自然敞開為宜;而褲子則以寬松、休閑的燈籠褲為主，這是為了保證在進(jìn)行任何動(dòng)作時(shí)不會(huì)受到束縛，特別在練習(xí)一些柔韌性比較大的動(dòng)作就更加明顯了。

3,瑜伽服的一些細(xì)節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點(diǎn)外，還有一些小細(xì)節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時(shí)候我們應(yīng)挑選長(zhǎng)袖的上衣，天氣熱的時(shí)候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng);另外每位初學(xué)者建議準(zhǔn)備兩套瑜伽服，方便隨時(shí)可以替換。

瑜伽服種類繁多太難挑？只需看準(zhǔn)三個(gè)特點(diǎn)，幫你精準(zhǔn)避“坑”

1、面料舒服

   瑜伽服的特點(diǎn)：舒適！舒適！舒適！其他的都先放在一邊，沒有束縛感，非常輕柔舒適的瑜伽服，才是好的。才能保證我們?cè)阼べぞ毩?xí)時(shí)能少程度的分心，把注意力集中在體式和呼吸上，才能得到好的鍛煉效果。哈他瑜伽服在舒適方面做得就非常好，穿過的瑜伽學(xué)員都成了忠實(shí)粉絲，無感運(yùn)動(dòng)說起來簡(jiǎn)單，但是必須保證是真材實(shí)料的面料，才能起到相應(yīng)的效果。這款哈他瑜伽服選用的錦氨材質(zhì)就做到了，超細(xì)雙面面料，手感舒適、貼合身體，運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)感非常不錯(cuò)。

   2、設(shè)計(jì)合理

   瑜伽服的第二特點(diǎn)：設(shè)計(jì)合理，避免尷尬。瑜伽服是貼身穿的衣物，特別是身體的隱私部位必須要有合理的設(shè)計(jì)，才能避免練習(xí)時(shí)出現(xiàn)一些突發(fā)的尷尬情況，如果真有“激凸”等類似的尷尬事件，很多學(xué)員可能就此對(duì)瑜伽產(chǎn)生“陰影”。瑜伽服必須有自帶胸墊，而且女性的“三角”部位也得有特殊的處理，必須平整光滑。哈他瑜伽服就有無痕三角區(qū)的設(shè)計(jì)，讓練習(xí)者非常放心，而且哈他家的瑜伽服胸墊還是可以拆卸的，方便清洗。

   3、工藝精湛

   瑜伽服作為一款貼身的衣服，面料健康、染色環(huán)保是首要關(guān)注的點(diǎn)。有些質(zhì)量不合格的瑜伽服，雖然設(shè)計(jì)的很好看，但是穿在身上發(fā)癢、過敏，甚至出汗以后還會(huì)掉色染在身上，非常不健康。哈他瑜伽服采用植物環(huán)保染色工藝，清水洗過不掉色、不變形，貼身穿著也很舒適。另外衣服免不了有接縫口，瑜伽服工藝必須要好，要讓練習(xí)者即使貼身穿也感受不到接口的痕跡。大家可以看哈他家的瑜伽服，全部都是四針六線，重要的是接口處做無痕處理，走針非常平滑，工藝相當(dāng)精湛。