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發(fā)布時間:2021-10-13 04:16  
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飲食養(yǎng)生
藕原產于印度,引入我國已有3000余年的歷史了。常見的藕一般分為兩種,即七孔藕與九孔藕。七孔藕又稱紅花藕,外皮為褐黃色,體形又短又粗,生藕吃起來味道苦澀;它是在大型復方湯劑的基礎上,根據(jù)人的不同體質、不同臨床表現(xiàn)而確立不同用藥,經濃煎后摻入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型。九孔藕又稱白花藕,外皮光滑,呈銀白色,體形細而長,生藕吃起來脆嫩香甜。當然七孔和九孔只是一個大致的區(qū)分方法,并不是所有的藕都是七孔和九孔。根據(jù)藕的自身特點,吃法略有不同:七孔藕淀粉含量較高,水分少,糯而不脆,適宜做湯;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,涼拌或清炒為合適。
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膏方適用對象
亞健康者的進補:現(xiàn)代社會中青年工作生活壓力和勞動強度很大(主要為精神緊張,腦力透支),同時眾多的應酬,無度的煙酒嗜好,長期不足的睡眠及休息,均可造成人體的各項正常生理機能大幅度變化,抗病能力下降,從而使機體處于亞健康狀態(tài),這就非常需要適時進行整體的調理,膏方療法就是不錯的選擇。中醫(yī)學認為經常叩齒能平衡陰陽、疏通氣血,使局部經絡暢通,延緩衰老。
兒童的進補:小兒根據(jù)生長需要可以適當進補,尤其是小兒反復呼吸道,不愈,厭食等體虛的患兒宜于調補。
中藥煎煮中藥的煎煮,通常都是所有藥材泡半小時之后大火煮開轉小火煮一遍,倒出藥液,加水煮第二遍,倒出藥液和頭次煮的混合,然后分成兩次服用。youde不宜煮久,趁熱服用。開完藥之后記得問醫(yī)生有沒有特別的煎煮注意事項。比如服藥的時間。有些醫(yī)生的藥是有氣血流注時間要求的。脾胃藥在上午9~11點,調理藥在下午5~7點服用效果會好。旋轉屈伸:近側骨頭段位置不易改變,遠端段因失去連續(xù)可以活動,故應用旋轉、屈伸、外展、內收等方法,整復骨頭斷端的旋轉或成角移位。另外,通常病在中焦(胃)以上的飯后服,病在中焦以下的飯后服。